一、你想成为怎样的人

我经常对自己说一句话：“你是干大事的人。”

偷懒的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”

嫉妒的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”

贪心的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”

恐惧的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”

浮躁的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”

自卑的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”

这句话，其实是在提醒我，对自己的期待和要求不能低。同事也是在强化自己的信念，给自己鼓劲加油。

如果你认为自己注定是平庸之辈，那么，你的内心很难强大起来。

如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。

二、你应该远离哪些人

我们经常接触的人，对我们的影响是极大的。

该靠近的靠近该远离的一定要想办法远离。

在这里我重点列出四种需要我们远离的人：

（一）总是打击你的人。这种人打击你，往往不是因为你做得不够好，而是有其他目的，比如为了让自己显得更优越。如果你跟这种人走得很近，你会怀疑人生的。

（二）见不得别人好的人。跟这种人做朋友，你若变得更好了，他岂不是会很难受？说不定还会在背地里给你使坏。

（三）不思进取、混日子的人。他都混日子了，你也要跟着他一起混吗？

（四）过渡消耗你的人。他们有事没事就来消耗你，却极少帮助你。这种人，简直就是你成长路上的大敌啊！

三、我会常备哪些法宝

状态不好、情绪不佳时，我会用一些法宝来调整自己。

比如，读能给我带来力量的书籍。我家里有三千多本书，不同的书有不同的功能，在我情绪不佳的时候，我知道该读什么书来增强自己内心的力量。

比如，看能给我带来力量的视频。可能是一些颇为励志的演讲视频，也可能是一些经典的励志电影，像《阿甘正传》《肖申克的救赎》。

比如，听能给我带来力量的音乐。我手机上的音乐APP里有专门的提神歌单，戴上耳机听听这些音乐，对我来说很有效果。

四、为什么要经常独处

很多时候，我们忙于工作，忙于生活，忙于社交，忙于照顾别人，却唯独没有跟自己好好相处。

其实，在我看来，不管多忙，我们都应该给自己预留独处的时间。

独处不是什么都不做，独处的时候，你需要好好思考，好好反省，好好跟自己对话。

除了每天的例行独处，我有时候还会去郊区住几天，远离社交，就自己一个人待着。

独处，不仅能让我们更好地了解自己，让我们想得更清楚，还能帮我们恢复能量，让我们有更好的状态去迎接挑战。

好好独处，你将很难迷失自己，你的工作和生活质量也会高很多。

五、为什么劝你别太闲

很多人不理解，为什么有些人年纪很大了却还要管这管那，一点都不嫌累。

很多人不理解，为什么有些人明明很有钱了，却还要工作，并且非常卖力。

其实，有事做，是人类的刚需。

不管你是年少还是年老，不管你是有钱还是没钱，都需要找到事情做。

人如果太闲了，容易胡思乱想，容易颓废，容易状态不在状态。

我近几年的不良情绪比以往要少很多，有一个很大的原因就是，日子过得太充实了！

社群分享，给人提供咨询、外出学习这三件事情，就已经占据了我大量的时间，哪里有什么时间胡思乱想。

六、为什么要帮助别人

有人问，长时间情绪低落，找不到自我价值感怎么办？

我说，去做你觉得很有意义的事。

那什么是很有意义的事？

帮助别人，就是很有意义的事啊。

不要质疑帮助他人的重要性。

一些内心能量不足的人，往往能通过给别人提供帮助，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的状态。

我也有这样的经历。

刚开始写公众号那会儿，我收到了很多读者的反馈，不少人说我的文章很有用，能给人很大的力量。这让我倍感振奋。

后来，越来越多的人给我发来感谢，我的自我价值感也因此变得越来越强。

七、为什么要好好赚钱

我特别佩服一位老师，他在面临很多我觉得特别恐怖的困难时，都能做到特别淡定，而且状态保持得非常好。

我问他：“老师，你的内心为什么这么强大？”

他说：‘因为我有钱。”

刚听到这个回答的时候，我还楞了一下，很快，就有了醍醐灌顶之感。

是啊！

某种意义上，钱能帮我们解决很多问题，让我们活得更有安全感。

写到这里，我想起了大学时父亲给我发的一条短信。

我很清楚记得里面的四个字：

“钱是人胆。”

现在想想，确实太有道理了。

缺钱，少的是底气。

缺钱，少的是烦恼。

一分钱难倒英雄汉。如果我们不好好赚钱，很多小事会变成大事，我们也会面临更多麻烦。

虽然说钱不是万能的，但如果有了钱，你就会发现，曾经的很多烦心事，真的不是事了。

八、还有哪些注意事项

（一）多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。

（二）至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。

（三）我发现，唱歌可以很好地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多。

（四）多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的只是小事。

（五）水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。

（六）偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。

（七）请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。