哪有没有时间这回事

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把晚上睡觉前喜欢做的事情放到早上起床后做，哪怕这些事情是看电影，刷手机，玩游戏这些没有意义的事情，慢慢培养自己早起的习惯，当养成习惯了再去做一些有意义的事，同时用早起倒逼自己早睡！结合自己的经验，做每件事情都给自己设定时间刻度，比如看30分钟的书后，听15分钟的音乐！

最后编辑于：2017.12.08 02:47:26

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