导读：
幸运的人，生命中看似巧遇和巧合的事情，往往都对他们有利。他们似乎比别人更容易得到好处，有更多的机会，时常能够得到贵人的相助，碰到问题往往都能逢凶化吉。他们也经常“无心插柳柳成荫”，做一点付出，就能换来大收获。也因此，他们觉得自己很幸运。
你想让自己比被人更幸运吗？你想知道如何做才能比被人更幸运吗？具体的方法又是什么呢？
今天让我们从一本书说起，一起深入了解那些被我们认为较幸运人的特征，通过他们的共同特征来学习如何提升自己的幸运度。
如果您已经是一个比较幸运的人，请直接跳转到结尾点赞并推出即可，谢谢！
这本书名字就叫《助你好运》，作者刘轩（知名作家刘墉的儿子），他是哈佛大学教育学院心理学硕士，也是有名的跨界人才，因他跨界太多我就不再赘述，感兴趣的朋友可以百度一下。
世间万物有因就有果，周易中的卦爻词就是因与果的描述，如我们常听到的“潜龙勿用”、“飞龙在天”、“亢龙有悔”。
一、拥有好运的人，其“因”是什么呢？
在书中作者引用了21世纪初，心理学家韦斯曼博士（Dr.Richare Wiseman）与英国电视台BBC合作对数百位自认为很幸运以及自认为很不幸的人，做了一系列的试验，发现新云的人有四个心理优于一般人：
- 他们能够察觉并善用随时发生的巧遇机会；
- 他们有很强的直觉，并时常靠直觉做事；
- 他们相信自己的运气和生活会变得更好；
- 即使遇到挫折，他们有“塞翁失马”的心态，往往能够把不顺的过程转为正面的结果。
作者以试验结果为基础，从三个方面进行了深度研究：
1.导正：“塞翁失马”“相信运气会更好”这些特征，都属于“乐观心态”，而乐观心态则属于心理学中的正向心理学（Positive Psychology）范畴，正向心理不仅仅是主观感觉，而是实际能促成自我改变的心态；
2.调频：能够时常发现幸运机会，或能够有好的直觉，需要对环境有敏锐的察觉力。这个在心理学属于“正念”（mindfulness）的领域。正念训练目前很红，尤其“静坐”已经跨出了宗教，被证实对脑细胞有益。
3.联线：就是“人际关系”，因为机会来自于人，个人的幸运也绝对与身边的人有因果关系。
二、我们如何去做？
1.导正：先从自己的身心（肢体语言和思考习惯）开始整顿
在肢体语言上，作者建议大家改掉如下习惯：
a.我们常见的双手交叉在胸前的姿势，这种姿势表达两个意思，第一是也许你是因为冷；第二是容易使对方觉得你不接受他。你觉得对方会是那种感觉？
b.坐时把腿张的很开，并且身体往椅子里面陷。这种姿势透露出“我想称霸，但又想躲起来”的矛盾心态；
c.抖脚，是紧张、不耐烦或过于兴奋的下意识动作；
d.手臂交叉在腹部或胸前，用包包、书本或其他对象挡住身躯，是不自在的表示；
e.在交谈中一直摸脖子，是焦虑或不耐烦的暗示，尽量不要这么做；
同时，作者推荐大家多使用以下肢体语言：
a.与人说话时让手多动一点，尽可能让对方看到你的手心，讲话时用手掌面对观众，因为手背在潜意识有隐藏或压迫的暗示；
b.露出你的大拇指，因为大拇指是“能力”的象征。根据统计，老板和高级主管会在员工面前展示自己的大拇指，而较低级的员工则较常把拇指藏起来；
c.走了时要让人感觉到你的步伐是轻盈、雀跃的；
d.初次见面多使用真诚的微笑，因为第一印象通常在六秒内建立；
e.让自己的声音顺耳、圆润和开朗，同时也要“中气”十足并且音频要低。研究分析发现，讲话声音越有低频的CEO薪水就越高。
在思考习惯中，作者建议大家要培养契而不舍的习惯，在书中他引用了西方的谚语“Third time's the charm 第三次尝试才会是幸运的”。
作者建议大家避免用“我得”或“我必须”，而多使用“我想要”“我选择”的字眼。
2.调频：进行正念的训练
当人能够开放、自在地接收所有当下的感观和感受时，五感会变得敏锐，直觉也会变得更强。正念的训练就能很好的达到这个效果。
- 正念的训练方法：
第一步：找一首你喜欢的曲子，速度较慢、音色较柔听了能让你感觉到平静的曲子；
第二步：找个安静的地方，带上耳机，闭目好好享受这首曲子的美感。不要走动，不要同时做别的事情，让曲子的节奏跟上你的心跳，同时在脑海中构建一片立体的风景；
第三步：这是重点，当曲子结束时，不要起身，耳机不要拿下来，也不要让电脑自动播放下一首曲子，在椅子里静坐片刻，在无声中继续聆听这首曲子，仿佛它有播放了一次。凭借记忆把曲子的每一个细节都唤出来或轻松想象，觉得够了就可以停了。
需要注意的是，曲子定好就不要轻易改变。
3.联线：传播自己
在建立好印象后，还需要让对方记住你的特点，甚至主动向别人提起你的特点。这样一有机会大家就会想到你。
- 如何传播自己呢？
你需要做的就是“如何说故事”和“如何听故事”。
故事有原始的必要性，一万年前人类开始群居生活，语言的发展就是关键，人们通过语言描述分享自己的经验，让同伴避免危险。
而今，我们的大脑特别擅长理解叙事性的故事，还会有身临其境的感觉，所以大家其实都很喜欢听故事。
如何讲一个好听的故事呢？作者总结了四个原则：
原则一：故事要有头有尾 讲故事的时候，最好先设定好时间框架，这样子听众就有心理准备，也会有期待知道故事的结局。
原则二：故事必须有冲突、难题或玄机 好莱坞有句箴言：“没有冲突就没有故事”；
原则三：故事一定要有所改变或学习 一个好故事不能只叙述动作，也得描绘主角的心理，才能引起共鸣；
原则四：讲故事的感觉大过于细节 好的故事不需要很多的细节，但如果每个细节都能让听众有所感触，就能留下深刻的印象。
- 如何听故事呢？
请看下面的情景对话。
假设今天朋友很兴奋地跟你说：“嘿！告诉你好消息，我升官了！”
回答1：“你是不是瘦了？”
回答2：“那你是不是压力更大？以后还会有时间聚餐吗？”
回答3：“哇、好棒、恭喜你！今晚该你请客了！”
回答4：“恭喜！你一定很兴奋吧！老板怎么告诉你的？听到的时候是什么感觉？”
您觉得那种回答更好些呢？
答案是回答4，这种回答方式叫做“主动肯定式”，因为你不但肯定了对方的感受，而且主动用问题给对方更多的机会分享，跟对方了肯定性的尊重！这也是作者强烈推荐的习惯。
听故事的前提就是要相互的尊重，同时也要换位思考感受讲故事者内心感触。
三、总结
要想让自己有好运，必须修身正心，及时纠正容易让别人产生误会的肢体动作；
利用正念训练来提升自己的直觉，静坐是最好的方法；
借助故事把自己有效的传播出去，讲故事不仅仅是故事，更多的则是分享。
最后，我也想在补充一条提升自己幸运的方法，就是多读书，多分享读书心得。
