人生原本毫无意义,
每个人都希望找到或者获得存在的价值,
这是一个艰难的悖论。
如果你向外界寻求的话可能永远没有答案,
瑜伽让你回到现在、此刻、当下
瑜伽是一种“行为”
包括身体行为,呼吸行为,头脑行为。
我们日复一日去训练这三种“行为”
不断重复,希望达到从不重复,
去争脱身体、思想上的惯性。
或者说去消除“习性”
在练习面前,所有表达都显得苍白、无力!
去践行,“行为”。
作为瑜伽老师,当会员缺乏内在动力前行的时候,我们需要往前推一把!
这就是“销售。”
对有些会员,恰当的关节压力和拉伸会让他的肌肉和关节强化。
而对另一些会员同样强度和时间。可能会让他受伤。
对一些会员,会渴望正确深入的练习,进行以上的三种“行为”,对于另一些会员,他会在开始时对呼吸和大脑的行为无所适从。甚至抵触这两种行为,只接受“身体行为”(动作),精细的体式行为是呼吸和大脑行为的基础。因材施教、殊途同归!
这就是“私教”的来源