本期我们要打磨的概念是——元认知能力
1、注意力才是最宝贵的财富
2、付费其实是花钱捡便宜
3、百分之百的安全感可能是最大的枷锁
4、活在未来才可能遇见财富
5、自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人
6、很可能1%之后都是落后
7、为自己打造多维度的竞争力才是出路
所谓“元认知能力”其实就是指对自己的思考过程的认知与理解。
你会很自然地产生类似下面“自问自答”的思考过程:
1、啊?之前我想的竟然是错的,不完整的,不周全的,不合理的,不知所以然的....
2、啊?原来是这样啊
3、啊?这道理其实挺简单的啊!之前我怎么竟然完全没有想到!
4、恩!那我知道了,我现在开始应该这么想才对....
5、恩?我怎么又不知不觉地被带回去了?明明已经学过的道理怎么就忘了应用呢?
6、诶!知易行难啊!亨!我就不信我搞不定!
元认知能力有什么用?元认知能力的强弱,其实决定了一个人每个方面的强弱,换句话讲,就是一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关,其他的因素都是负数因素。
元认知能力起作用的方式,其实就是下面这三个思考步骤:
1、哦,我原来是这么想的....
2、恩?我这么想难道是不对的吗?
3、啊!我应该这么想才对...
被认为情商低的人,本质上来看,其实就是无法正确理解他人的感受:而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺;
一个连自己的感受都不能完全正确认知的人,怎么可能正确地理解他人的感受呢?
所谓的“将心比心”,的确是绝大多数人办不到的事情,为什么呢?其实是大多数人并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式;更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。
“心智”指的就是具备足够元认知能力的大脑。
元认知能力强的人,在阅读的时候,时时刻刻都能注意到自己的思考与思路,时时刻刻都在对自己的思考与思路进行反思,效验,修订,最重要的是:升级
人与人之间的技能差异,证据确凿地来自于“刻意锻炼”,而一个人能够做到“刻意练习”唯一能够仰仗的就是元认知能力,反过来,元认知能力也必然会在刻意锻炼的过程中不断被加强!
元认知能力的提高,会有效防止抑郁症的发生。
你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。