一本以通俗有趣的方式来介绍阿德勒的思想的书籍，强调了某些我们在思考中容易忽视的观点：
1.对于“未来”来说，“现在”比“过去”重要，因为“过去”是“现在”赋予的意义，“现在”才决定了“未来”。
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上，我们会从经历中发现符合自己目的的因素。”所有的意义，都是我们自己赋予的，我们可以令它变为伤害，也可以变为一次成长，关键在于，是否有勇气去面对不完美的自己。
情侣或者夫妻关系之中，有某一个时期，对方所作的每一件事都会让你一肚子火，像是吃饭的方式让你看不顺眼，在房里那种散漫，衣冠不整的模样让你觉得厌恶，甚至连吃饭睡觉的呼吸都会让你觉得很讨厌。几个月前明明一点感觉都没有。这是因为当事者在某个阶段想要终止这段关系，为了寻早可以结束关系的理由，于是有了那样的感受，对方其实一点也没变，只是自己的目的变了。
阿德勒说，是你主动选择了自己的生活方式。
2. 所有的烦恼都来自于人际关系。
信任别人，这是你的课题。但是，如何对待你的信任，那就是对方的课题了。”不想被人讨厌“是我的课题，但”是否讨厌我“却是别人的课题。
关于自己的人生你能够做的就只有”选择自己认为最好的道路“。别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无从左右。
如果人际关系中有”回报思想“存在，那就会产生”因为我为你做了这些，所以你就应该给予相应回报“，这是与课题分离相悖的思想，我们既不可以寻求回报，也不可以受其束缚。
3.要有被讨厌的勇气。
一味在意”他人怎么看“的生活方式正式只关心”我“的自我中心式的生活方式。
活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。没不要固执于眼前的小共同体。
阿德勒心理学反对一切”纵向关系“，提倡把所有的人际关系都看作”横向关系，“即”虽不同但平等“。
4.认真的人生，活在当下
无论是希望特别优秀还是希望特别差劲，其目的都是一样---为了引起他人的关注，脱离“普通”状态，成为“特别的存在”。廉价的优越性追求。
甘于平凡的勇气。普通并不等于无能，我们根本没必要特意炫耀自己的优越性。
人生是连续的刹那，我们只能活在“此时此刻”。
人生的意义是什么？阿德勒的回答是”并不存在普遍性的人生意义“，即人生并不存在可以作为常识来讲的意义。”人生意义是自己赋予自己的“。
不过无论你在读完这本书之后受了多少触动，我还是想说不存在一本能百分之百正确解释心理学问题的书，以前，现在是这样，未来也还是这样。
