美味早餐：三明治+酸奶（水果混合麦片）

匆忙的早上总想着给家人做点多样化的早餐，做三明治是一个既省时又省事美食。

    食材：吐司面包片；黄瓜片或生菜片；煎蛋；芝士片；沙拉酱。

   三层三明治做法：把面包片煎制两面发黄，鸡蛋煎熟，火腿片煎一下；1.拿一片面包涂抹沙拉酱，铺上火腿片，在涂抹沙拉酱，放上芝士片，盖上面包片；2在面包片上挤上沙拉酱，铺上蔬菜或者黄瓜条，在蔬菜上面继续挤上沙拉酱，鸡蛋放上去，在鸡蛋上挤上沙拉酱，这时候你可以再放一片火腿或者直接放上最后一片面包片就可以了。我做的三明治放的沙拉酱比较多些，这样吃起来口感更美味～

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三明治搭配水果

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酸奶+新西兰水果混合麦片

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