continue中止（跳过）当前循环，继续执行下个item循环
break 中止 current loop循环语句, switch语句, or label语句，不继续执行当前语句

let a=[1,2,3,4]
for(let item of a){
  if(item===3) continue
  console.log(item+1)
}//2,3,5

for(let item of a){
  if(item===3) break
  console.log(item+1)
}//2,3

return中止函数的执行，并返回一个指定的值给函数调用者,如果该值省略，则返回undefined

let a=[1,2,3,8]

function add(arr){ 
  for(let item of arr){
    if(item>7) return
   }
  arr.push(10)
  console.log(arr)
}

add(a)//nothing log
console.log(add(a)) //undefined