0.触发器
在跟着永澄老师学做年目标「高阶精深版」课程里,多了一项这样的课前作业:人生梦想清单
假如这个世界没有任何障碍,我想要实现什么?把时间拉长,把人生所有梦想都写下来~
这其实是成就九宫格的扩展版,但是因为把「成就」换成了「梦想清单」,当时自己想,既然是梦想,那就让自己先天马行空的想呗,于是找了一张A4纸开始根据内心的指引去写了下来,没有什么标准,也没有什么障碍。
于是,有了这张梦想清单:
1.填完之后的觉察和反思
当自己根据A4纸的空间填完这张梦想清单时,发现自己想要的竟然大都是精神层面的东西最多。
因为自己不是对物质层面没有梦想,但是却想象不出自己拥有了太多物质财富之后会拥有什么样的境界,所以既然是世界没有任何障碍的情况下想要的东西,那就先满足精神层面的需求吧。
写完之后再回头去对照一下,发现很多东西,其实自己现在就可以拥有,因为人类有自我意识,这些自我意识不受任何物理世界所困扰,当我们能够意识到这些自我意识是由自己来控制的时候,我们的心理世界就发生了奇妙的变化。
因为我们通常所认为的障碍,都是物理世界带给我们的障碍,这个物理世界不由我们来决定和改变,但是当去除这些暂时不能改变的障碍之后,回到我们的自我意识,我们就拥有了积极主动的模式:
人在刺激和回应之间,人有选择的自由。
这不就是个人成长六大元规范的首要习惯积极主动吗?为什么自以为自己一直在践行积极主动的自己没有早意识到这一点呢?
想到这里,庆幸自己积极主动的选择了做所有的课前作业,因为永澄老师既然能够在加上这张梦想清单,自有他想传达的意义。
因为要说物理世界的障碍,自己有弗兰克尔的物理世界环境恶劣吗?
没有啊~
没有为什么还无法做到真正的积极主动?
因为自己还是太傲慢无知,没有真正去深入思考,理解积极主动的真正含义,即使自诩为是积极主动的榜样。
那么从此刻开始,应该如何做呢?
应该此刻开始,要为自己的人生负责,因为除了自己没有人有义务为自己的人生负责。
我们的物理世界已经有足够多的障碍了,为什么还要主动给自己的心理世界增加障碍了。
2.重新学习「积极主动」的收获
带着这份觉察和反思,重新对积极主动的产生了浓厚的兴趣,既然积极主动的定义是:人在刺激和回应之间,拥有选择的自由,那这个选择的自由究竟从哪里来的?
翻开这本《高效能人士的七个习惯》,我从弗兰克尔的故事中找到了答案。
在最恶劣的物质(物理)环境中,弗兰克尔运用人类独有的自我意识,发掘了人性最根本的原则,即在刺激和回应之间,人有选择的自由。
而这选择的自由,就包括想象力的自由——即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力。
这也就为我在没有任何障碍的情况下,发挥我的想象力填完了这张梦想清单的奇妙感受找到了答案。
因为我用梦想清单找到了人类特有的天赋之一——想象力,这种天赋的发挥,让我意识到了自主意识的重要性,让我体会到了选择的自由带来的奇妙感受。
想到这里,我不得不佩服自己选择对了老师。
永澄老师竟然把这么重要的天赋设计到一张表格里,去引领想持续高效能成长的人找到自己的天赋模式,这是一种将过往所学打通的喜悦和惊喜,无法用言语而描述。
我不只用想象力拥有了选择的自由,我还能够因为这次体验去重新了解到积极主动,获得更多的收获,接下来要做的事情就是,一定要拥有独立意志:一定要给予自我意识,不受外力影响而自行其是的能力。
我要去追寻我良知下做出决策的未来,我要去在无法改变的物质世界里,去找到生命的意义。
3.带着这些觉察和反思,回到现实中你打算以后怎么做?
当自己顺着自己的心流觉察反思完之后,发现回到现实中的自己不一样了。
因为我已经拥有了对积极主动的真正理解,就像我填完这张表格所觉察到的那样:这张梦想清单中的东西,即使回到现实,我也可以现在就拥有。
当自己意识到这些财富之后,我还是我,但现实在我面前就变得不同了,现实物理世界已经也没有那么多障碍了,因为我的精神境界已经变得强大,带着这份强大,在物理世界的自己依然会有障碍,但是已经不足以成为障碍,而是成为一种挑战。
如果我用强大的自己,去逐一把它们挑战,那我离梦想中人生就离得更近了一些。
接下来,我要根据现实中的计划,形成任务一步一步去推进,如果推进过程中有障碍,就查找原因,分析原因,如果是自己的假设错了,就调整假设。如果是现实中还有障碍,那就去想办法解决障碍。
一切的经历都是财富,即使那些障碍依然无法清除,它却告诉自己,这条路走不通,那就换一条。
因为只要专注于影响圈,专心做自己力所能及的事情,我们的能量是积极的,就能够使自己的影响圈不断扩大。
当我的影响圈逐渐扩大时,我就会去到自己真正想要的未来。
最后
当自己写完这些之后,内心变得更加充盈,那些过往的心理障碍一扫而光,因为我掌握了人性的本质——人性的本质就是主动的,否则也不会有今天进化后的人类社会。
自己的进化就是付诸行动,让行动改变自己的人生。就像《高效能人士的七个习惯》贝丝.蒙德.康尼所说的那样:
生活是一本书,而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调,而且你——只有你——在一页一页地翻着它。——贝丝.蒙德.康尼
当拥有了对自己梦想清单的觉察和反思之后,再看这句话,却是热泪盈眶,有些珍贵的东西就在我们眼前,我们却选择看不到,而当发现它的时候,竟然有种失而复得的喜悦和幸福。
人生何尝不是如此呢?
所以,在有限的人生去追求最美好的梦吧~自己就是自己人生的主人,自己就是自己这本书的作者。