1.早上起来，那种难受恐惧的感觉又来了。让我整个人浑身不自在。很难受，想哭哭不出来，但是我的内心不喜悦，感觉堵的很难受。
2.感恩昨天周日下午去大宝子沙龙，听她聊了很多，也是一份内心的成长，每次过去听她说话，感觉是在听相声一样，好玩而又有趣，哈哈。
3.感恩武文婷带我的书，我应该静下心来好好看看。
教育简单化，科技简单化，身心简单化。
4.感恩自己这多半年的经历，我好像把生活过颠倒了，因为那件事情给我的心里创伤很大，我一直忽略了给自己疗愈，疗伤口。可是有时候，这种感觉还是在的。我那些钱宝宝们都离开我了，我希望有一天它们都能回到我的身边，我会好好保护她们的。
5.感恩夏夏的陪伴和关心。我知道一个人在这个社会上单打独斗真的很难，我有时候真的想放弃这一切。因为如果内心不是特别喜欢，那基本对我来讲就是一份压抑和折磨。
6.感恩每天身体的陪伴，让我能清晰的感受到我的内心。我有时候像个孩子一样想逃避，想离开，偶尔可以允许自己的孩子气，自己的任性。作为人，我希望自己是自由的，也是有选择权利的。
7.感恩身边朋友的关注和陪伴。因为我发现其实在这个世界上，很多时候走善就有恶，社会给我们的功课和教训才是极大的。
8.感恩那个人的出现，让我体会到了什么叫生不如死。也让我一度有自杀的想法，并且极度痛苦的时候，自己也在经历。
9.感恩老公的陪伴和支持。在这么艰难的条件下，他帮我顶了很多压力。我以后不再逞强，承认自己的脆弱和软弱，我需要男人，需要他帮也扛起来这一切，因为我并不是强大的。
10.感恩自己遇到的一切人和事吧。希望的灵魂是自由的，有意义的，每天能学到很多，感受到很多。
加油，亲爱的自己。
