大家有没有这样的情况:

我们明明很勤奋，书看了一本又一本，可是“看过无痕”，别人问起来时，支支吾吾说不出个所以然来。

或者刚看过时，还能说出点什么，可是，没过多久，就全忘了……(摊手无奈¬_¬)

那么，如果有这样一种方法，可以让你看了不仅记住了，还能应用，你想听吗?

让我告诉你，简单七步，教你打造神奇的“过目不忘”术。

第一步:带着问题来读书

那如何提问呢?

先把全书快速通读一遍，然后去找到对你有启发，能应用的章节。最好呢逻辑性比较强，论证比较充分。比如李笑来的《把时间当作朋友》第一章第一节。

第二步:提炼书中要点

找到章节后，我们可以使用一些工具，如幕布，提炼章节中的要点。

比如，论点是什么，论据是什么，哪些是用来解释的，哪些是承上启下的句子。理清章节的框架。

第三步:构思节目框架

构思节目框架，就像厨师炒菜一样，将已有的素材，重新组合，炒出一盆色香味俱全的菜肴。

第四步:录制限时节目

按照构思好的框架，我们需要在线下录制3-5分钟的节目，要求能够流利脱稿表达出来。

第五步:直播间讲出来

录制节目还不够，我们需要到直播间挑战现场脱稿讲，而且能够现场得到教练的反馈，及时调整。

第六步:直播间随机抽

直播间讲之后，我们可以挑战随机抽，即讲了几个节目后，可以在直播间由教练随机问一个问题。这相当于在平时交流中，朋友问你看了一本书后，你有什么感想啊。

第七步:感想应用分享

说完感想，我们可以思考如何在现实生活中应用，并且跟其他伙伴交流心得。

这样七步走下来，相信你想忘都忘不了，而且能够应用到自己生活中。

是不是很棒啊，那就一起来练习吧～