Peak 8.1
一 表达分享
1. For my dissertation I had honed a psychological research tool called “the think-aloud protocol” that was designed specifically to study such mental processes.
hone：to make something perfect or completely suitable for its purpose磨练，磨砺；训练 finely honed(=extremely well-developed) intuition极度发达的直觉
例句：Her debating skills were honed in the students' union.她的辩论技巧是在学生会里磨练出来的。
造句：Chatting with friends on the Internet frequently can help us hone our typewriting skills.
2. He usually got the eight-digit strings right,but ,ine digits was hit or miss.
hit or miss: done in a way that is not planned or organized无计划（组织）的
例句：The campaign was rather a hit-and-miss affair.那次运动欠缺周详的计划。
造句：The uprising was crushed because of its hit-or-miss action.
3. He had found a way topush through that ceiling.
ceiling:the largest number or amount of something that is officially allowed上限，最高限度
impose / set / put a ceiling (on sth)
ceiling使我想到了经济学中的price ceiling 和 price floor
A price ceiling occurs when the price is artificially held below the equilibrium price and is not allowed to rise
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二 thoughts
Steve的例子贯穿本章，作者使用Steve来做的一个数字记忆试验，Steve能够从一开始只能记住六七个数字，到最后可以记住80多个数字。则中间Steve究竟经历了什么转变。他是怎么做到的。
答案就是要进行大量的练习。
这里给出了各方面的例子，包括马拉松，跳水，音乐，背诵小数点后面的数字位数，打字速度等等。
在这些不同领域的练习的共同点在于，在任何行业或领域之中， 最有效的和最强大的那类练习， 都通过充分利用人类的身体与大 的适应能力， 来逐步地塑造和提升他们的技能， 以做到 一些过去不可能的事情。
我们这个理论其实并不陌生，有点类似于1万小时定律，我们要想在一分领域或是一个方面取得成就，就要把投入大量的时间投入进去。在生活中，我们总是羡慕他人能够拥有这样那样的能力，可自己却别有认认真真踏踏实实得去”练习“
可光有练习就可以了吗？还要”刻意“
一般而言，一旦某个人的表现达到了可接受的水平，并且可以做到自动化，那么再多练习几年，也不会有什么进步，甚至说，在本行业干了二十年的医生老师或司机，可能还稍稍比那些只干了五年的人差一些，原因在于他们没有刻意的去提高，这些自动化的能力就会缓慢地退化。
再想想现实生活中，在进入大学后，有很多同学都称自己的英语能力持续下降，其中包括许多中学的学霸。中小学多年的练习使他们达到可接受的水平，可到了大学，他们并没有刻意的去提高，所以才会出现能力的持续下降。
