天气渐凉，韩流来袭。

身边同学，朋友，同事，都有参与其中。小的做双眼皮，隆鼻，丰唇几千块搞定。狠的隆胸最少四五万。有钱的脸上打玻尿酸少也要二三万。

我也曾心动过。每个女人都渴望自己变得更加美丽吧。

不但花钱，还要有挨得了疼，吃得下苦的精神，再就是超强的心里抗压能力，能承受失败的风险。变得越来越漂亮是肯定的。但是能为美丽加上几分却是没有统一的标准。

在我看来，女人的美是很立体多层次的。

由内而外。

内在，她的脾气，性格，个人素养，综合起来就是一个女人的气质。

有人说，一个人的言行里，藏着她读过的书，走过的路，和爱过的人。

一个有教养，有内涵的女人，言行举止让人感觉舒服，赏心悦目。

女人的内在修炼尤其重要。是美丽的灵魂所在。

外修肯定也必须。有了外在美才能有展现内在美的机会。

我个人特别看重皮肤的保养。皮肤是女人最美的一件衣服。拥有光洁白皙，红润的皮肤，是一个女人最幸运的事。那么防晒是要时刻注意的，皮肤的清洁，保湿，合适的护肤品一样也不能拉下。

头发，一定要做到经常修剪，发型要有，找到合适个人气质的发型。

手是女人的第二张脸，手部保养也要有做，护手霜不能偷懒不涂。即使是炎热的夏季，也要有合适的护手霜涂。秋冬干燥季节就更要勤快保护好双手了。

衣服上要注意合身，不合身的再喜欢不能要。搭配是关键，和配饰，包包，鞋子要搭好，还要和场合搭。这个尤其可以看出一个女人的内在气质，会直接表现在穿衣打扮上。同样的一件衣服，穿在气质不同的女人身上，味道完全不同。如果都有按自己的眼光再搭配起配饰，包包和鞋，那么可以穿出天差地远的格调。

关于化妆，可以有仅次于微整型的神奇效果。这是需要一个女人心灵手巧，比如描眉，比如画眼线，那都是极细仔的活。还需要有极佳的色彩感，在画彩妆的时候，展现出一个女人极高的艺术天赋。特别需要一个女人够勤快，一大早上班前化妆比不化妆的女人早起不止一个半个小时，还是天天如此，真心服了化妆的女人。

所以所有能化妆美美的女人也是真的美。

除开身体本身的五官，丰胸肥臀。有很大一部份美内修，或者内修决定的外修。

内修是基础。

去年四月，和同事出差石家庄，同住酒店，她刚刚做完丰胸手术一周左右。美容院都宣称无痛，即做即走。但她在美容医院住院三天，每天打点滴。之后每天消炎药要连续吃一个多月。一个月以后还要坚持趴地板，揉压胸部让胸部更柔软逼真。她打开一周后还包裹纱布的胸部我看，确实漂亮。她也很是得意，因为受了那么多苦后，她终于有了她想要的美丽。可是一般人估计是拿不出那种勇气去做的。

曾经陪一位挚友去做双眼皮手术。亲眼见证整个手术过程。医生用蓝药水在眼部描线定位，沿描线部位注入麻醉药。手术刀割开三毫米左右小口，钩出黄色脂肪，进行吸脂。吸脂后的刀口并不做任何处理。接着用美容线，沿着蓝药水描线部位，类似于缝衣服一般，在眼皮上来回缝上几针，最后打结。美容线会长进皮肤，不需要拆线。一双双眼皮就这样诞生了。

我看着就觉得疼，手术后眼皮肯定肿，需要冰敷消肿。在眼部没有完全消肿前，她是那么的忐忑不安。

眼睛皮肤是多么脆弱的，平时眼霜和面霜都得分开用，这一刀下去，缝了好多针，得用多少吨的眼霜才补的回来啊！

常见的，做个美瞳线，纹眉，睫毛嫁接，孕睫毛这些，就是比较普及的，姑娘们做起来也不会有任何心理压力，千而八百，一两千块搞定，其实都是有些还是会有风险的。

或许，有一天我也会微整形。但那一定是在我完全完成内修，把外修也修好了之后，才会去做微整形。

如果没有好的内修，外修也不及格，微整形所花费的钞票，所承受的疼痛，对身体的伤害，心里必须接受的巨大压力，是绝对不划算的。所提升的美丽指数也不会达到预期效果。

这两天又听姐说了一个我们两都认识的女性朋友，抽取大腿部的脂肪，填充到面部。可以增强整个面部的立体感，让整张脸更有弹性，更加年轻。对于年岁渐长的女人，变得年轻是致命的诱惑!手术的过程我们没有亲眼目睹，但是手术3天后，那声称无痛的抽脂填充，让朋友整张面还处于肿胀之中。或许消肿之后，真的年轻漂亮了！

我也喜欢漂亮。看见漂亮的女人会忍不住多看几眼。有欣赏，有羡慕，也学习。

最近在山姆，认识一大群女人。有70，80，90后。

发现，一个女人的美，还深刻的体现在精气神里。或者说表现的那份气质里。

宽厚的性格，柔美的笑容展现亲和力。也是一份强大的吸引。也是一种美。

积极阳光，乐观向上的女人看起来更显年轻。

沉闷呆板，爱埋怨抱怨的女人会比实际年龄显老。

放任不打理的身形会显老。健康的身姿显年轻，有活力。

我们要美丽，愈加美丽。从点点滴滴，为了自己而美丽。

我们一起向更美好的自己前进。

美丽修炼法则，愿所有的女生都越来越美！我们都能够做最美的自己！