听了几遍《幸福的婚姻》以后，对自己尚还幸福的婚姻更有把握。
文中说到的7个对策，其实在我的婚姻生活经常用到，比如说培养喜爱和赞美，这点在我家用的比较到位，老公做菜，即使再难吃，我都不会拒绝或生气，总是表扬和赞美（老公厨艺日渐精湛，和我的赞美分不开），爱人工作努力出色获得某种荣誉啥的，我都会第一时间送上恭喜和祝贺，同样我取得一点点进步和成绩，老公也一样给我鼓励和支持。
再比如说彼此靠近，我遇到难题第一时间求助老公，老公也是第一时间帮助解决，从不抱怨和推辞，他经常说我们是一家人，只要有我在，什么困难都不要怕。
还有温和开场，妥协收场这一点，老公做的更是极致，好脾气的他对待每件事都会和颜悦色，轻声细语去述说和商量解决，从不强硬逼迫。
对于压力，婆媳关系，家务活以及孩子等影响婚姻的这些因素，夫妻双方要多沟通，多站在对方的角度去想问题，多容忍对方的缺点，舍得为对方付出，控制好情绪，凡事都以柔和的语言开场，这些影响因素最后都不会影响到婚姻关系。
目前婚姻状况不佳的夫妻，建议看看书，对照一下是不是出现了书中描述的6个征兆，然后采用书中所述的7种对策，相信婚姻一定会有所改善的。
最后强调一点，不要试图通过改变他人而改变婚姻，切记要改变自己，婚姻自然会得到改变的。
书中文末提到的五小时原则，每天时间不多，但很有效果，有兴趣的可以看看再试试，和每天出门回家来个大大的拥抱一样有用。
