360day16关于控制的思考

。    一个人不能改变另一个人。一个人也控制不了其他人。每个人都有自己独特的信念系统。我们可以做的就是改变自己,影响环境和他人,只有一个人愿意改变自己时才能推动自己。

      昨天我试着抽离自己,看着自己的互动。最后因对方一句话自己内心波动了很久。因儿子晚上没吃饭,去找同学了,表妹说你不哄着他回家抹药,让他去外面跑什么?我反思自己在儿子问题上的做法,关心不够细致?过于尊重他的意愿?妈妈这个角色没做好?自己内心无力和匮乏?总之,儿子的现状经常让我回到过去愧疚心起。时常让自己怀疑自己的理解力有偏差,甚至攻击自己,这是不必要的模式和思维吗?是的,我与儿子有我们的相处模式,我相信他,一切的经历都该他经历的,我也是一普通人。因为这一句话,触动了我内心觉得自己不是一位合格妈妈的想法(其实是我对自己妈妈曾经的看法)引发了我的恐惧和不自信。因为我的妈妈,我才这样子,我也不会做个有爱的妈妈。托付心态,因果式局限性信念。我已是成人,可以为自己的生命负责,我具备一切成功快乐的资源。父母给了我生命,就给了我一片海洋,我还为一滴水的不纯净而埋怨,多么可笑。我的妈妈也是一个普通人,她做不好的地方我也做不好吗?这显然不是真的。我在很多方面已做得很好,总有不完美,这才是正常的。吸取有益之处,以后行为改进。清晨又感到心因恐惧而慌慌,又体验到这种感觉,小时妈妈要走的画面呈现出来,对未来不确定的恐惧而心慌源于那时吧。看到即疗愈。育儿即愈(育)己。

    我有我的理解,因她的不赞同,我一直也在怀疑自己。她的不赞同是她的控制,我的坚持彰显了我的存在。今天卖衣服的说了一句话“当时不好看你也不买啊,你要相信自己的眼光。”受鼓励,你若成长,生活处处可成长啊。感恩所有的经历,所有有交集的人。不与自己交战,坚信自己的价值。宇宙不生产次品。先用到自己身上,不一样。我有独特的天赋和才华,我做到一百分的自己。

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