倾听
人际交往中,语言只占10%,语调和声音占30%,肢体语言占60%。在家庭当中,想要拥有一段良好的亲子关系,能否给孩子施加正面的影响力是关键。
而影响力,在于你对孩子的榜样作用和引导能力,如何拥有这一项能力呢?答案,就在于倾听。
四个层次
充耳不闻
压根就不会听
装模作样
恩恩,,恩,,恩?,,恩....
选择性接收
只听一部分,想一想,我们是不是对于喋喋不休的学龄前儿童,采取的就是这种方式?
聚精会神
虽然你会努力的听到每一个字,也会频繁的点头表示你懂,但是这不是最高的最好的层次,因为这种模式的目的是为了回应,而不是希望理解,本质上还是在以自我为中心的。
最高层次
移情聆听
移情,顾名思义,就是转移情绪,你可以放下过去自己的个人经历和经验,切实的体会对方的思维模式和感受,达到真正意义上的理解,而不是流于表面的对付。
不为了考虑你怎样去接对方的话,不用费力去纠结怎么回应你孩子看似无理取闹的毫无根据和来由的话,你不用想着怎么样吧他的话堵回去让他想你所想,做你所做。移情聆听是以理解为目的的,是站在对方,站在你的小孩的角度和立场去理解他们的想法和心理状态。
你不会陷入以下这样的死循环中:
你:来,说说看你是怎么想的?
<犹豫>
他:我说了妈妈(爸爸)你一定觉得我很傻......
你:不会的,你说吧!
<鼓起勇气>
他:@#$%^&((&%$##.......
你:什么?我简直不敢相信自己的耳朵!@#¥%&&*&%……
<沉默>
你:来,说说你到底是怎么想的?
<再次沉默>
如果没有有效的倾听,没有对他的理解,即使过去的经历和经验足够证明你是对的,也很难引起孩子们的共鸣。
移情和同情
很多人会把移情和同情混淆,首先,同情这种情绪最好不要有,如果你想让你的孩子茁壮成长的话,不要做任何引起他们自怜情绪的举动。
同情适合做出回应,适合表达情感,但是也最容易养成对方的依赖性。
移情需要你在情感和理智上充分而深入的理解孩子,这不是说要你完全认同他们。举个例子:每个孩子都有或多或少的厌学情绪,当他和你说不想上学的时候,你当然不是要认同他。真正有意义的是,你可以透过这句话了解到他的心理状况是什么,他是否遇到了一些困难需要你帮忙解决?