没有反思的人生不值得我,嘉许自己每一天的努力!
一、健康习惯养成
能够做到每天6点前打卡,早起运动吃青蛙,午间冥想,轻松时刻,放空自己,很喜欢这种状态。
二、家庭
1.回家看望父母,老人很开心,把他们认为最好的食物全拿出来,看着父母一天天变老,好想回到小时候天天陪伴在她们身边。现在身不由己,以后有空还要多回家陪陪他们。
2.孩子下周就要期末考试了,每天学习很辛苦,我尽量多去关心疏导她的情绪。
三、效能
本周效能提升不大,只是早起运动吃青蛙,下周要有所突破!
四、财富
本周控制消费不必要的支出,增加少量非劳动性收入。
五、休闲
和孩子一起去博物馆
六、觉察
分享的意义就是与他人一起发现真实的生活和真实的自己。
七、社交
1.学习沟通技巧,提高社交能力
2.和朋友增加互动,试着做自己不愿意做的事情
八、成长
1.愿意接受、认可别人的不一样看法
2.愿意改变自己处理问题的方式
3.试着责任授权,提高办事效率
本周可提升的地方(或问题)
1.读书时间没保证,下周调整读书计划
2.整理工作继续细化
下周三只大青蛙(目标):
1、整理内部工作流程
2、读书
3、陪孩子
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