最近的成长是我姐订婚了，她按时吃药，解决了我的头疼大事。一季度到半年复查一次，按时体检。经常给她灌输有病要吃药的好处，副反应可以控制，时时灌输这种思想，让她对自己有个清晰的认识。有事没事找她聊聊天谈谈心。还要帮助她认清事实。
我也要对姐姐还要更有耐心。要从她的角度去思考问题，切实帮助她改善生活，让她可以独立面对生活的方方面面。
要思考清楚该怎么帮助她。也要想清楚更多的事情。
2019.5.21 昨天520没给女朋友买鲜花被说了。看来以后每个节日都要记得过。生活才会多姿多彩。。
看书是应该多看，看什么类型的书得想清楚想明白。
反思也是要经常做的，看看自己走过的路那些是错的，要及时纠正。。
说话是要不断进步的，那些话能说到点上，有份量，不要墨迹。多注意别人的反馈，敢于直面事实的能力。。
经常做的事情要做好做精彩做到卓越，不要给自己定过高的标准，在自己能做到的地方前进一点点就好。每次都要有一点点的进步。。
经常运用元认知能力和观察细微变化的能力，切实感受到自己的进步，这样才能积累进步。
改变家人的关系就是好的开始。一点一点来，不着急。
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