深夜回望,人生就是一场疗愈

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我们每个人都带着童年的痕迹,一路走来。有一天你会发现,自己长成了跟父母一样的样子。

1

小时候,你小心翼翼的看父母的脸色行事,就怕父母发火不高兴。突然一声呵斥,就会把你吓得一个哆嗦。

然后,走出家门,你又特别害怕小朋友不高兴。因为看到别人发火是多么可怕的事情。所以你习惯了顺从,习惯了压抑自己,讨好别人。你以为这样努力的对别人好,别人就会喜欢你,可是你却没有一位真正的朋友。

在你刻意的遮掩下,你的朋友看不到真诚,听不到真话,只看到一个胆小怯懦的孩子。跟这样的你在一起是那么的无聊又无趣。

后来,你长成了亭亭玉立的少女,你爱上了一位翩翩少年,你努力的学习,拼命的读书,你想证明你是优秀的,值得爱的,其实你还是不相信自己有被爱的资格。

于是,你患得患失,你小心翼翼,你颠三倒四,你出口成错,你终于失去的他。你长舒了一口气,原来我真的配他不上。

为什么这么卑微,这么没有自己?

你学会了自责,学会了一切都认为是自己的错。于是,你就真的一直是错的那一个。

后来,你长大了。又从自卑走向了自大。你以为读了很多书,你就跟别人不一样。你以为可以抛弃那个卑微的怯懦的自己。

在认为自己知道一切的时候,你成为最无知狂妄的女子。所幸,终于有一个人愿意包容你。

在你反复的,纠结的,矛盾的自我折磨里,终于有一天,你明白了所有的苦痛都源于自己从未接纳过自己。

后来,你有了孩子,你发誓不再重复自己的父母。可是不知不觉中你说话还是用起了父母的语气。求全责备,指责训斥。看着镜子里的自己,跟母亲长的越发的相像。

这就是轮回吧!你喜欢的不喜欢的,早已经潜藏在心底。

2

小时候从来没有被看见过,肯定过,这些成了心底的伤痛,内化成了自己的行为模式。也就生生把自己过成了残缺。

原来,回望一路的磕磕绊绊,都是在跟内心那个卑微的自己抗争。原来,未曾接纳过自己的人只有自己。原来,鄙弃所有这些弱点只会让自己否定自己。

一个不喜欢自己的人,只会把日子过的纠结无比,连带着自己爱的人受苦。

终有一天,我们要长大,要自己面对人生的风风雨雨。终有一天,会明白,真的不是自己不好,而是自己先否定了自己,坐等着别人来欺负。

接受吧,我们并不强大,在很多时候都很怯懦,很无助,很弱小。这样的我并没有什么不好。不必硬装作很坚强。

拥抱这样的,一点都不完美的自己。就算所有的人都离去,你还有自己。

3

没有任何人可以毫无伤害的长大,也没有任何人是完美的。

成长就是一场又一场的疗愈。

全然的接纳自己,爱自己。好的,不好的,都是自己。不刻意的伪装,也不去刻意的讨好谁,不必非要谁喜欢自己。

在人群中大胆的跳舞,不惧怕任何异样的眼光。你就是你,你也只能是你。

与别人保持界线与距离。你能够把握的唯有自己。

不再渴求完美,求全责备。接受别人的善意,感恩每一次相遇,每一次别离。

你可以生气可以欣喜,别人也可以喜欢或不喜欢你,这些都是人生的平常事。永远不要再小心翼翼。卑微的是态度,伤害的是自己。

表现最真实的你。接受别人的不一样,尊重别人的界限。让你成为你,别人成为别人。

不要忘我的爱,没有了自己,也就没有了分寸没有了爱的意义。不要刻意的追求完美。所爱之人不可能印证自己心里那个完美的爱人。

4

永远不要瞧不起你的父母。无论是好的,还是不好的,接受父母本来的样子,就如同接纳不完美的自己。

我们不过是重复的走父母的路,我们的子女一样跟我们抗争,一样在我们不知道的地方留下了伤痕,一样要用一生的抗争来摆脱原生家庭束缚与影响。

我们也成了那个不完美的父亲或母亲。

当有一天,孩子不再跟我们说心里话,跟我们有了距离,孩子也就成了另一个我们。也会在某一天夜里写一篇,关于成长,关于如何疗愈的文章。历数原生家庭给自己造成的伤痕。

我们真的是聪明的一代吗?

不要盲目的乐观自信,我们在人生路上所犯的错不比父母多,也不比他们少。有一天我们也会老去,成为如父母一般衰弱的人。

今天,我们对父母的方式,就是明天孩子们对我们的样子。今天,我们不自知的教导儿女,明天他们同样会痛心疾首的反思。该走的弯路,也一样不少。迷茫的时候,也同样的苦苦挣扎。

无一例外。

人生这一场轮回,我只知道自己越来越无知。越来越需要觉醒,需要学习。


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