跟着永澄老师持续学习,节省的发展时间至少为5年,所以没有理由不来学习,尤其是我还比较年轻(装嫩),这次的投资是一次价值投资,回报一定超值!
一、新人版VS高阶版
新人版年目标:复盘|2019年年目标制定活动 //www.greatytc.com/p/22b7dce38c76
新人版解决的是「相信」,高阶版解决的是「身份」,高阶版升维到「身份」所传递的信息就是巨大的,但是一旦明确了「身份」,我对于未来看的更加清晰了,从「相信」的力量到「身份」的明确,我已经开始从「身份」层面分析自己的目标以及其他面对的问题,我们的言语中、行为中会体现出不同的「我」,找出那些不同的「我」,试着去替换,试着去改变,试着去塑造自我。
二、感受&收获
1. 听完了课≠成长了
我不想打鸡血,我没有因为一次年目标课程就变得很牛逼,也没有因为一次年目标课程就再也不会焦虑,我还是一个普通的学习者、成长者,不过我获得是一套完整的关于年目标的道术器用,以及关于信念、身份最本质的认识,不过现在还是属于知识层级,没有达到能力层级,更没有达到认知层级,所谓:
师傅领进门,修行靠个人。
永澄老师讲的再好,我不去做、不去练,效果肯定会大打折扣,并且不仅要做,还有做出成果来,践行「作品声音」个人成长元规范,我们要用作品展示自己。
走过无数坑之后,我明白了想要通过做多提高自己,是行不通的,永澄老师一直在问:「你想要的到底是什么?」 我花了一个月不断问自己:我想要的到底是什么?想要让我的2019年更加满意,我最多可以实现三个目标,我想要的到底是什么?我通过反复听课,做作业,最终明确了2019年的三个核心目标,这些目标是我一定要实现的,一定要大部分时间和精力要花在上面的。
2. 做少得多
一定要思考如何「做少得多」,可以用话术帮助自己打开思路。
可以问自己:
- 1.如果想要提升2019年的满意度,需要完成哪些事?
- 2.如果你的时间和精力只能满足三件事,你希望是哪三件事?
我们的时间真的过得很快,一年可以踏踏实实做成的事情也不会太多,如果看文章的您也做时间开销记录的话,会更加理解我的话。
一件事都做不好,为什么还要去做多呢?
我们之所以会做多,基本上就是高估自己,直白点就是「不自量力」,这一点我深有体会,看看我的任务收集箱就可以知道。
自知,是我最大的获得!
3. 一年很长也很短
关于时间,我可以随随便便写出一些金句,用处不大,我也不想那样来糊弄我的读者(虽然很少),我们直接来硬的,就用最小可控单位来高效利用时间。不是一天,而是一周,我认为一天短了些,一周还是比较合适的。
我们可以这样分:
- 固定开销
- 睡觉:6*7=42H
- 吃喝拉撒:3*7=21H
- 通勤:1.5*7=10.5H
- 工作:6*7=42H
- 锻炼:0.5*7=3.5H
- 积累势能:0.5*7=3.5H
- 冗余:1*7=7H
- 自由支配
- 核心目标:4*7=28H
- 其他:7*1.5=10.5H
这样做的目的是为了对时间有更加清晰的认识,我们真正可以自由支配的时间没有想象中那么多,而且我们的状态不会一直是满分,所以,要引入系数,我一般乘以0.7,这样算下来,可以有效率的工作学习的时间更加珍贵!
不计算的话,好像看起来一年的时间很漫长,仔细算算,一年的时间并不长,不采取策略充分利用时间的话,到2019年12月再回顾的时候,还是会发出慨叹:「时间都去哪了」。
三、作品展示
主要展示2019年最终的年目标成果部分
- 全面期待
- 三大期待
- 迪士尼策略
核心是三大期待,如果2019年可以全部实现的话,那么满意度至少9分,如果核心期待没有完成,即使其他期待完成了,最终的满意度最多2分。
四、Be Do Have
我还是想把这个极其重要的思维分享下,这是富人思维,永澄老师极力建议我们掌握的思维,与之相反的是穷人思维——Have To Be。
我就会常常出现穷人思维,我会首先考虑我有什么,而不是先考虑我是谁,或者我想成为谁,发现这个思维bug后,我要坚决转换思维模式,一切从富人思维出发,从「身份」出发,思考成为这个Be后可以带来哪些价值,然后思考需要做什么,取得哪些关键里程碑。正好相反的思维方式,带来的结果是不同的。
富人思维——未来充满可能性
穷人思维——未来处处受限
五、社群学习
这次我加入了高阶版学习群的班委,负责收集群内学员的自我介绍,后期又进入催作业小组,与23位学员进行沟通作业进度。
这个过程要感谢其他班委的帮助,包括柠檬佳、牡丹、李梦、思优……很多很多,在我需要帮助时,及时给与了帮助。
同时也获得了负责沟通的学员的反馈,大部分人都会给出及时反馈,还有小伙伴一大早给发了红包,表达了感谢,也是我践行「利他主义」的正反馈。
六、永澄老师
解决目标类问题,就找永澄老师。
永澄老师是目标管理领域的专家,是一个追求本质、利他主义的人,从教授的年目标课程就可以感受到。
你以为只是简单地填填表格就可以把年目标做了,他偏偏给你原理、方法,而且还要提升维度来帮你把本质搞清楚。
你以为他讲完课就不管学员了,他偏偏每天都会出现,中午带来永澄说成长专栏,下午五点准时在群内答疑,知识星球及时回复……这就是老妈子—易仁永澄。
永澄老师所强调的重点在他公众号中都有体现,确实会有些烧脑,不过我们学就学点有难度的东西。
如果您明年想学习年目标课程的话,一定要来,因为来了之后,与永澄老师在一起学习,永澄老师可以帮你节省至少5年的发展时间。