无复盘,无进化。2018年即将结束,复盘今年的成就事件,给自己赋能,让自己更有信心面对2019年。也为2018年画上一个圆满的句号。
一、自我实现
线上:
1. 5月精读主题营荣获精读达人;
2. 6月-11月通过运动成功减肥16斤;
3. 7月共读主题营荣获坚持勋章、正能量之星和优秀学委;
4. 应邀于8月15日作为剽悍学霸第一期分享嘉宾在读书营4连分享;
5. 应邀于 9月2日成为剽悍读书营的日报校对组成员,从此减少自己写文章的错误;
6. 应邀于9月12日成为灯妈分享的特邀做主持人;
线下:
1. 8月跟演讲届泰斗李燕杰的弟子朱新民老师学习演讲,获得优异的成绩,并被朱老师收为弟子,并成功成为顺德演讲与口才协会会员,10月成为核心人员之一;
2. 9月13日加入顺德作家协会会员;
3. 9月28日在顺德演讲与口才协会举办的第47期演讲沙龙比赛中获得最佳备稿演讲者;
4. 10月26日晚被顺德演讲与口才协会邀请当主持人;
5. 11月10日被邀加入顺德涌莲心栈文宣组并要求为其慈善机构开设读书会;
6. 成功进入顺德演讲大赛的复赛并获得三等奖;
7.在公司开办读书会,受到老板和同事认可;
二、个人成长
1.跟永澄老师学习年目标制定,不再焦虑,聚焦在核心价值上努力;
2.从不写文章的我,在简书上写了100篇文章,累积书写了78000多字,获得了116个喜欢和53位粉丝;
3.学会了用幕布构建自己的故事、读书、演讲系统;
4.学会了用石墨、思维导图、有道云笔记及各种打卡、投票软件工具;
5. 完成了清单营10天10本书的挑战,并且输出了清单体的读书心得100条;
6. 完成了精读营10天精读1本书的挑战,并且输出了10篇的读书感悟;
7. 完成了共读营10天共读1本书的挑战,并且输出了10篇的读书感悟;
8. 完成了故事营10天10本书的挑战,并且输出了30个故事感悟;
9. 8月跟虞莹老师学习复盘,对复盘有了系统的了解并运用到自己的日常复盘中;
10. 参加铃铛子老师的手绘班并输出10幅手绘作品;
11. 参加了孙苹老铁组织的非暴力沟通学习和打卡60天;
12. 反复听李笑来老师的写作课,并对写作产生了兴趣;
13. 听了读书营80多场分享,收获满满;
14. 听了樊登讲书30本;
15. 阅读50本书,不管是思维、认知都得到了提高;
16. 践行了《微习惯》这本书,很受用并带领30位老铁打卡100多天;
17、开启写晨间日记13天(内含反思、每日思考等);
18.组建了13人「非暴力沟通」打卡, 对这本书有了更深的理解和体会。
19. 向大J老师学习游戏力并践行在孩子身上,感觉很好;
20. 每日阅读猫叔文章,受益良多;
三、健康
1. 5个月通过运动(没有节食)成功减重16斤;
2. 养成早起运动的习惯(行走163公里,跑步83公里),并影响了身边人。其中有两位邻居每天见我快走减肥效果明显,她们也开始了早起跑步,据说身体变好了。我每天都将运动成果发到家人的群里,我爸和我妹受我的影响,也开始锻炼身体了。
3. 每天吃二碗青菜+适量肉+适量坚果。
四、家庭
1.每晚给孩子讲绘本故事半小时或是玩游戏或是去公园玩。
2.和家人一起去长鹿龙庄和海洋王国,大家都很开心;
3.带女儿去乐8小城完三次。提前体验各种职业,很赞。
4.经常在家人群里分享健康、育儿方面的知识。
5.和全家人一起到江边野餐、放风筝,孩子们都玩得很开心。
6.12月2日与女儿幼儿园一起去从化耕山小寨秋游,女儿与伙伴们玩得很开心,亲近大自然,喝自己磨的豆浆、制作竹制品(笔筒)很有意义。
五、休闲娱乐
1.买了4-5套比较贵的衣服,减肥后穿上这些衣服变得美美的;
2. 每月去按摩2-3次,放松自己。
3. 在送女儿画画后给自己放个2-3小时的假----逛街;
六、朋友及重要的他人
1. 线上读书营链接了123位老铁,其中有10多位老铁(胖灯、晨希、南山、孙苹、大宇、江子牙、华筠沁、一缕清风、妖妈薇啊、赵小妞)时常交流学习心得;
2. 收到剽悍读书营12份来自老铁们的走心推荐语,感恩;
3. 收到读书营老铁寄来的礼物和美食,感恩;
4. 8月起认识了朱新民和雷晓云老师,并跟着朱老师学习演讲,被朱老师评价为[人品很好、勤奋努力、积极主动];
5. 认识了演讲界牛人郑宏彪老师、蔡朝东老师等;
6. 朱老师过生日的时候认识很多朱老师的弟子,他们都很优秀,激励着我不断努力;
7. 认识了猫叔的品牌营的钱媛媛老师并经常得到她的指导及虚舟老师。
8. 认识了虞莹老师,并跟着她学复盘。
9. 链接到了演讲界高手龙兄。
2018年的成就事件只有这么多了,相对于以往没有什么成就的人来说我已满意了,但不能满足,希望我的2019年能写上150条成就。