关注正向
这几天因为孩子作业的事情特别烦心，一方面看孩子一边哈欠一边作业很是心疼 一方面看孩子明知道作业多还磨磨蹭蹭而着急，感觉快要控制不住自己了，怎么办？内心很着急，可是事情不是着急可以解决的啊，焦点告诉我们，遇到问题要聚焦解决，怎样解决呢？首先从我自己内心的觉察开始吧，我是如何看待这个问题的。作业多有什么正面的意义？孩子得到了锻炼，孩子懂得了学习是一份付出一分收获，锻炼了孩子的耐力和耐心，从老师层面色，老师是一位有责任心，不怕苦不怕累的老师。这个问题怎么解决呢？和孩子沟通，适当的时机和老师沟通。聚焦正向，重新建构，内心少了几分焦虑，对孩子也多了几分接纳。
