每位家长都希望孩子能够好好学习，认真学习。能够做到认真学习的前提就是专注力的培养，较好的专注力是可以受益一生的。比如现在让成年人去参加考试，很多人都会说看不进去书，即使有时间看书还是会溜号，想看手机，想看电视，安不下心。虽然成人的世界有太多需要思考的事情，会干扰专注力，但同时，成人的自律性更高，为什么还是安不下心呢？多数人是因为本身的专注力就一般，在学生时代的专注力也没那么好。
由此可见，作为家长，培养孩子的专注力，从而提高孩子的学习力，是会让孩子受益一生的。下面来分享一下如何培养孩子的专注力。
一。家庭环境：营造一个安静整洁的家庭。很多孩子特别吵闹，是因为家里经常是电视声音开得很大，东西乱七八糟，成人处于这种环境都觉得很乱，更何况是孩子，孩子在这种乱乱的环境下安不下心，一会儿这样，一会儿那样，很多家长误以为孩子得了多动症，其实是环境使然。另外，还要有一个学习的氛围，让孩子的房间充满学习的味道，不要太花哨，玩具也不要太乱，一些益智的玩具要放在显眼处，书籍更要容易拿取。
二。父母陪伴：父母要给予孩子足够的心灵关爱，尤其不能一味的把孩子扔给老人，从小多陪伴，用心陪伴，多读绘本，讲故事为孩子听，用听的方式训练专注力也是特别好的办法，很多时候，孩子突然会唱一首歌，并不是谁刻意去教的，都是听着听着就会了，我们也都类似这样的经历。父母不要对孩子的期望值过高，也注意不要让孩子因此产生心理压力。而且尽量不要去打扰专心做事的孩子，比如孩子正在拼图，你突然让他去写字，这种方式特别不可取，要尊重孩子的每一份专注。
三。规律生活：有一些父母，为了所谓发展孩子的创造力，一点规矩都不设置，孩子习惯了无拘无束，对事物缺少耐心，而且对一些外物的诱惑无法抵挡：游戏机，手机，电视等。这种情况下，适度的规律生活，让孩子养成习惯就显得尤为重要。每天放学后的学习和复习安排，形成一定规律，也可以给孩子制定一份个性表格，每天按照去执行，慢慢地，孩子习惯了这种规律，专注力也随之培养起来了。很多时候，孩子不专注，是因为无所事事。
四。激发求知欲：创造求知饥饿感，成功的大前提是目标，有了目标就有了热情，自发的注意力高度集中，就像饥饿者可以敏锐发现事物的藏身之处一样。比如小朋友很喜欢看动画片，家长说你那么喜欢看动画片，你知道动画片是怎么制作的吗？小朋友立刻就来了兴趣，开始问家长各种细节，家长回答了一部分内容后，可以引导孩子自己去查阅相关资料，以完成知识获取。
五。借助游戏：每个孩子都是天生的游戏家，对游戏的兴趣很浓厚，家长在孩子学习新知识的时候，可以借助游戏来引导，例如一位妈妈教孩子用扑克牌记数字，孩子不仅很快的学会了，后期又用扑克牌学会了比较大小，虽然外人看来可能觉得这个妈妈从小教孩子打牌不太好，但她选择了游戏的方式成功教会了孩子数字。每个家长都可以因材施教，选择自己孩子喜欢的游戏去引导孩子学习知识。
六。培养兴趣：有了兴趣就有了专注力，不信你看看正在看动画片的宝宝，你叫他，他可能都听不见呢不理你呢。首先我们要利用孩子的好奇心来激发兴趣，帮助孩子在学习中寻找乐趣，确认兴趣之后，在报兴趣班之前，家长要和孩子充分沟通，尊重孩子的意愿来报班，孩子自己认同的课外班，更会坚持去上课。
以上是我对培养孩子专注力方面的一些心得，之前的帖子我有写过关于学习最重要的两点：学习力和心态。学习力的前提就是专注力，在早期，把孩子的专注力培养好了，这样的习惯一旦形成，后面的学习生涯受益无穷。
