I:根据收益值和半衰期可以将事情分为以下四种：
1.高收益值、长半衰期事件。
2.高收益值、短半衰期事件。
3.低收益值、长半衰期事件。
4.低收益值、短半衰期事件。
要多做长半衰期事件，少做短半衰期事件
A1:通过分析，每天上下班2个小时的路途时间，基本都浪费掉了。因为车内声音太大，带耳机听课程不可取，看书容易晕车，我大都用来看朋友圈或闭眼睡，属于“低收益、短半衰期事件”。
A2:1.列出时间清单；
2.找出低收益、短半衰期的事宜；
如刷圈、聊八卦、购物、漫无目的的看购物网站
3.查找这些事宜发生的时间段并找出规律；
主要发生在上下班途中，午餐过后
4.结合高收益、长半衰期事件和低收益、长半衰期事件进行替换
更换为读书、冥想、听课
结论:上下班途中，午餐后可读书、冥想、听课、听音乐
