在这个知识大爆炸的时代，知识满天飞，好多人更加认识到了知识的重要性，无论是碎片化知识还是系统知识，无论是网上学习还是线下培训，对学习的重视度和执着力达到了前所未有的渴求程度！终生学习的时代真的到来了！
学了这么多，却依然没有大的改变，依然做不好当下的事情，依然过不好生活，于是认为自己学的太少，量不够就达不到质的改变！继续拼命读书、参加各种培训、时间的安排非常紧张，整日不得闲，想停也停不下来，但上述困惑依然存在，这到底为什么？我相信这是很多人的困惑。
今日从得到听了成甲解读的《知道做到》这本书，才从中得到了答案。
从知道到做到之间少了一个关键步骤，那就是——重复！
这个答案似乎太简单了，也似乎没有这么大的重要作用吧，但事实就是如此。下面一起专注的来共同了解。
要实现从知道到做到，正确的流程是
一是我知道这个事情是什么？
二是我有正确的方法（容易缺失的一步）关键就是“重复”，不仅仅是重复，还要间隔性的重复。
三是按照这个方法我执行到位？
一、为什么知道了却做不到，三大原因和解决方法，信息超载、消极过滤、缺少跟进。
1.信息超载
每天我们都会主动去了解和学习很多很多知识，总以为想要改变必须知道的越多越好，大脑的惯性也是喜欢拼命的接触新知识，所以，就停留在了学了很多，能够理解的不多，能够运用的就更少。
解决方案就是精要主义。
从改变认知的角度，精要的学习那些真正重要的事情，而不是多而浅的去接触大量的信息。
做法就是专注和重复。
想要掌握某个知识，必须完全的沉浸于其中，通过间隔性重复，直到将其完全吸收。
2.消极过滤
大脑在学习知识的时候，有个消极过滤系统，很容易用消极心态建立防御机制，无形中阻碍了学习新知识的热情和大度。
解决方案就是“绿灯思维”
从改变态度的角度，去接纳一新生事物，强迫自己在出现惯性红灯思维前先提出绿灯思维和黄灯思维。
做法就是站在别人的视角思考，反复思考别人观点的价值所在。
先积极认可一个新观点新方法的可行之处，再提出进一步的建议，最后再抛出可能性的危险。在发现其中的正确之处时，我听到的这个观点、看到的这个信息肯定是有价值的。同时逼自己去找出别人这个观点的价值所在。
3.缺少跟进
很多人在接触了新生事物时，没有跟进计划，于是很快在学了后就恢复到原来的习惯和思路上去了，而没有任何的行动和改变。
解决方案就是持续跟进。
做法:指导——支持——问责，并重复以上步骤。
有足够的指导告诉自己怎么做，在做的过程中给与支持，不断地去反馈和帮助，最后问责，做的好的及时激励表扬，不好的要反馈改进。
二、从知道到做到需要的三个步骤
第一，改变认知—知识层面的转化（精要的学习）
第二、改变态度—积极思维的转化（绿灯思维）
第三、改变行为—建立一套具体详实的跟进计划
每一步都要花时间重复，间隔性重复。
精要主义、绿灯思维、持续跟进、重复、间隔性重复，会帮助到每一个渴望知行合一、学有收获的攀登者达到制高点！
