2018-12-02

一、相遇怕狗

我小时候被狗咬过,当时并不多害怕,可是后来不知怎么就怕狗了,大狗,小狗都怕。

在牛坊清云姐姐帮我相遇了一次,眼前幻想有只狗,在我的害怕里,对狗的害怕又变成了猫,原来是我家有一只猫,它能自己去家旁边的湾里,抓鱼吃,有时还会吊着蛇回来,我原来是对这只猫害怕,在怕中,猫又变成了大蛇,大蛇长长的,它爬过房梁下来,我要吓死了,浑身紧张,毛骨悚然。怕被蛇吃掉,如果吃了就好了。又看到怕被蛇吃掉的恐惧原来是怕妈妈打骂的恐惧,盼着赶紧打我,打完了就好了,盼着被大蛇吃掉,终于一口被吞了,身体一下子放松了!

继续相遇看见狗的膈应,恶心,看着狗,慢慢狗变成了蛆,好恶心啊,竟然在我脚上爬,恶心的不行了,在恶心中,慢慢的蛆变成了,白色的水,石灰水或牛奶哈,马上可以跳出来了!再去观想狗,觉得还挺可爱的,也不膈应了!

    相遇几天之后,在理发店遇见一只大狗,看着那只大狗,我又害怕了,相遇时我观想的是小狗泰迪,看见这种大牧羊犬我就又很害怕,不过膈应的感觉少多了,以后有机会还得相遇。

二、相遇没有对姥爷表达爱的自责

陪伴者:出水芙蓉。一直知道姥爷爱我,非常爱我,我却从来没有表达过我的爱,很愧疚,为自己不会表达,不会说,心口不一而难受。鼻子堵的厉害,左侧都投不过气来。小时候姥爷给我削苹果皮,皮削厚了,姥爷放在嘴里嚼了嚼,我本来想说姥爷你吃吧,不用吃苹果皮,嘴里却说,姥爷你馋舍了吗?姥爷骑车几十里地去看我,我看到不会骑自行车的姥爷浑身上下摔的都是伤,我也不会说。就责怪自己的嘴,责怪了一会,嘴也很委屈,它不是愿意这样,它也不想这样啊!

相遇到最后,觉得可以先写下来再表达,将心里的话写下来,再用嘴读出来。

爱一直都在,无时无刻不在,彼此感知深爱,不表达也没关系。

三、相遇讨厌臭虫

陪伴者:姐夫

在济南内观班时,姐夫陪我在阳台上相遇,很多臭虫飞来飞去,我就很烦讨厌它们落在我身上,慢慢的看到所有的动物我都烦,得和我保持距离才行,慢慢又看到是小时候村里的老人讲鬼怪故事,村里的疯子吃刺猬,怕动物会“怪”着我。孩子小时候,他奶奶家里有蛇,一天晚上被他奶奶家的狗咬的爬了树,儿子那时才几个月,莫名其妙的在我家大哭,怎么也哄不好,吃奶喝水抱着转来转去都不行。又发高烧,孩子爷爷早晨起来看见蛇在树上,把狗栓起来,蛇才回窝,后来请人看,给蛇烧纸,孩子奶奶又许愿把狗送人,孩子才好,折腾了一周,让我既害怕又着急孩子,对蛇还有莫名的讨厌,有本事去怪狗,冲着孩子来算啥本事?可是对蛇的怕又多了一些,既怕又厌恶。他奶奶还说经常有青蛙被蛇吸过来,青蛙边跳着往蛇窝那边走边叫,让我恐怖不已。

我上高中时我们家养的猫自己会去湾里抓鱼,甚至抓蛇吃。我都觉得这不是动物,都是妖怪!我怕死了,最怕的时候,身上突然有了壳,又像盔甲,我躲在里面很安全,还是怕,这种怕又变成对妈妈打我的怕。原来从楼上往下扔东西或者关门时的时候我都会害怕,心里紧,原来就是怕挨打还没打上,那种无依无靠,没着没落的感觉啊!继续体验,壳好像变成了网,网是纸做的,轻轻一抓就开了,我就可以走出来了!

感受:这个相遇还是怕挨打,怕挨打这个场景出现在好多次的相遇里。

四、相遇自己不够好

总觉得自己不好,怎么做都不行,集体场合照相也得躲到边上或者后面。最后看到不是我不好,是妈妈自己有情绪,我不要把她的情绪都归结为我不好,她遇到的事肯定会有情绪,我却都揽到自己身上,真傻啊!

允许妈妈有情绪不一定都是我不好啊!

感受:这个也可以放下了,一直看着妈妈的情绪,太过关注她的情绪。

五、相遇不相信儿子给我买早饭

陪伴者:苏波师兄

儿子买早饭,我让他给我带早饭,儿子给我买的鸡蛋灌饼,我看见第一念却是这是儿子不吃的,他买了不想吃就给我了。吃完饭我去客厅看见茶几上的两个麦多馅饼的袋子才明白儿子就是给我买的鸡蛋灌饼。

相遇时,发现是我觉得我不够好,我不配得到好的东西。继续相遇,遇到我躲在一个山洞里,只有几岁,特别害怕妈妈打,就是想藏起来不被发现。最后有了壳,壳又变成了白色的罩子,罩子是白纸做的,轻轻一挣,就出来了。

感受:很多问题都是怕挨打这个事,从牛坊到济南都还没有过去,像老师说的,冰层太厚了,慢慢化吧!

六、相遇不安

在济南内观班,我发现我在观房里睡觉睡得安稳,在床上也不踏实,观房让我觉得很安全。

出水芙蓉帮我相遇,让我感受着观房里的舒服感受,慢慢引导我外面也很安全,也感觉舒服,把这个感受从小小的观房引出来,一直引到外面,从观房到佛堂,再到外面的世界,一步步走出来,整个世界也都安全了!

感恩!

七、相遇冷

在济南内观班,我睡觉睡不着,就觉得冷,其实被子很厚,我还搭了一床被子,还是冷,觉得是冷的睡不着。

请清水芙蓉帮我相遇,开始感受着冷,慢慢这冷变成去公婆家过年的那种冷,他家里过年没有过年的感觉,冷冰冰的没有人情味的感觉,公婆的长年分居让我难受。

清水芙蓉引导我他们感情很好,在一起很开心很幸福,有温情流动,我想起他们现在还在分居,就觉得不可能。相遇到这儿结束。

不过我不感到冷了。

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