难以管住嘴了。
减肥又到了瓶颈期，掉了两斤之后，不再掉了，焦虑有，倒是也不影响心情，因为习惯了。
可是看到好吃的就卖不动步子，就是想吃一口的欲望越来越难以压制。
我也不是一个心性特别坚定之人，想吃的时候也不会那么决绝的压制自己，还是会吃饱，十分饱的那种。
当然，因为三餐压缩在了八小时里吃的，虽然吃饱了，加上跳操和空腹爬楼梯，体重到底是没有涨。
但体重也没有稳住，长期以往的吃到十分饱，也是能预测到体重肯定会蹭蹭蹭的往上窜。
所以，有没有减肥的姐妹，一起当个饭搭子，告诉我每天吃什么？怎么吃？然后互相鼓（伤）励（害），来控制住食物，让我在这最后的冲刺阶段，努力达到目标啊！
