最近看到很多，也谈论很多的就是好多学生们，在他们如花的年纪里选择了对家人来说最最残酷的事情：终结短暂的一生，只把痛苦留给我们。有的仅仅是因为父母多唠叨了两句；有的仅仅是考试没有发挥理想；有的仅仅是和同学发生了口角；有的仅仅是被老师没收了手机……他们就选择了极端的手段，告别了这个他们还没来得及放眼去望的世界。作为一名教师，每每看到这样的消息时，内心总是久久不能平静，我为孩子们逝去的生命感到痛惜，作为一名教师，我也常常感到内心的恐惧，到底是什么让孩子们始终放不下心中的结，而选择轻生呢？到底我们要怎么来对学生进行抗挫折教育，才不至于让这样的悲剧再次发生呢？
痛定失痛之后，我觉得对学生进行抗挫折教育，是应该纳入整个教学规划之中，而且是孩子人生路上不可少的一课。抗挫折教育课要如何来上呢？我想可以从以下几个方面突破：
一、利用好班队会，让学生敬畏生命
首先要让学生明白，生命只有完整存在，一切才会有意义。我们可以利用班会和晨会的时间组织学生开展一系列关于“如何敬畏生命”的话题讨论，开展有关挫折教育的教育讨论：如：我们被父母和老师或者其他人误解该怎么应对？我们考试成绩不尽如人意，有什么妙招？一旦我们真遇到什么事情，心里排解不开，你会怎么做？等等这样的话题，让孩子们参与其中，要让学生明白：遇到挫折是任何人都不可避免的，挫折虽然有时候是令人不快的，但是我们却可以采取更加巧妙的方法还直面挫折，自己有时候是完全可以控制自己的意志的，那就向挫折大声地说：“挫折，我要战胜你！”
二、创造机会，对学生进行挫折教育
德国著名教育专家舒马赫说：“给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会,也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会,因此也不可能迈向成功之路。”
设置一些活动有意地磨练学生的意志，加强对他们抗挫折能力的教育，在困难中增强学生的耐性与韧性，好多过激的行为就是因为心里的承受能力低而造成的，所以锻炼学生心里承受能力就更加重要。让学生明白：失败了并不可怕，可怕的是意志消沉。勇气是什么？勇气就是遇到失败，遇到挫折，我们能重新站起来而不是选择消极对待。
我们还可以有意的设置一些障碍，比如：学生在这一方面急于表现时，我们可以让他“碰碰钉子”，使他感受被忽视的感受，但过后一定要选择让他谈谈此时的感受，以锻炼他们的抗挫折能力。
三、走进书海，找寻内心迷失的自我
有些时候，学生总是不能客观地去看待事情，有时想法甚至还很极端，而且对于老师和家长的规劝也不一定完全听得进去。那么我们可以给孩子选择一些励志方面的、心里成长方面的、名人如果对待挫折方面的，等等这样的书籍，让学生和书籍对话，和智慧对话，和名人对话，书籍是很神奇的魔法师，他一定能够带着学生走出低谷，走向光亮之处。
四、寻找榜样力量，正确面对挫折
我们班级同学身边肯定会有那种全身充满正能量的学生，通过结交帮扶对子，让学生能够感受到他们身上可见，可信，可学的乐观精神，从而产生共鸣。通过榜样的力量去感染，去带动，更能产生积极的教育效果。我们还要积极地去寻找自身的闪光点，增加战胜挫折的信心，把克服困难的斗志激发起来。
五、家校密切合作，锻炼学生的意志
我们说家庭教育和学校教育只有合二为一的时候，教育才是真正开始的时候。可以通过召开家长会或者与家长座谈，教育家长重视孩子心里素质的培养，心理素质的磨练。让家长有正确的教育方法，当遇到孩子心理有变化时，遇到挫折时，能够耐心的洞察，细心地诱导，鼓励孩子有走出误区。
总之，抗挫折的教育，学生心理素质的培养，是最能够使学生受益的教育，也是我们终身要进行的教育。他并不是一朝一夕的事情，需要我们大家齐心协力，只有学生的自我抗搓能力得到提高，心理素质得到磨练，他们才能够拥有更美好的未来！
