中国人民是勤劳勇敢，自强不息的伟大人民，他们努力向上，永不松懈，自古就有人云天行健：“君子以自强不息。”
每个人都在用自己的生命演绎自强不息，残奥会的运动员更是将这种自强不息也移到了极致。
大家可能没有听过黄丽莎，他是2016年在里约残奥会上夺得轮椅冠军的人。她一岁时就患了小儿麻痹症，下肢瘫痪，但他并没有放弃自己，她和妹妹相伴每天去上学，虽然自身条件不好，环境恶劣，但她的成绩依然很优秀。之后她在国家残疾人运动员被选拔，她更是没有放弃这次机会，他们每天的训练量相当于40公里，但是对她而言40公里都需要用一双手走出来，她的手被磨到伤痕累累，还有厚厚的茧，汗水打湿了他的衣襟。功夫不负有心人，她为国家夺了的荣誉，在那天泪水也打湿了我们的衣襟。他相信心有多大，路有多长。如今他还在不断努力，想在下一次残奥会中为国家赢得更大的荣誉。
自身的缺陷，环境的残酷，家庭有限的条件，这种种因素足以成就一个人，也足以毁灭一个人。黄丽莎坚持住了。在这种条件下脱颖而出的不仅有体育健将还有文人，说起宋濂大家都不陌生，他也出身贫苦，体弱多病，但他也同样从未放弃过自己，对于书本，手自笔录，计日已还。为了使自己变得更好，他负箧曳屣行深山巨谷中，足肤皲裂而不知，最终使他承天子之宠光。
你不知道意外和明天哪个先来，徐佳玲在5岁那年一场突如其来的车祸，使她从小失去了一只手臂。疼痛，焦躁，忧郁，恐惧……相当一段长的时间里，他陷入了和自己较劲的痛苦之中，生性活泼的她突然变得不怎么爱说话。但命运并没有让她屈服，他选择去学习游泳，她比别人少一只手臂，但她也比别人多一分坚持，她在泳池中一遍遍的翻滚，不断调整呼吸姿势，踩水，摆臂，转身冲刺等。最终他在第九届全国奥运会上，她得到三块金牌。与她相类似的还有史铁生，同是在最美的年纪，身体遭受了缺陷，史铁生在最美的年纪摔断了腿，他疯狂的砸东西，对世界一切都不再充满希望，直到他母亲的去世，他才懂得生命的珍贵，于是他发誓和妹妹一起好好活着，最后他成为了一名很好的作家。
有些事情不是看到希望才坚持下去，而是坚持下去才能看到希望，或许这便是自强不息的意义。
