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传说：小亚细亚本都国王米特拉达梯四世在父亲被暗杀后，被迫东躲西藏。在这期间，由于持续用药，摄入了不致命的有毒物质，随着剂量逐渐加大，竟练成了百毒不侵之身。后来，他将此演化为一项复杂的宗教仪式。但这种对毒性的免疫力后来也给他带来了麻烦，由于“抗毒能力增强”，他曾试图服毒自杀却难以做到，后来只得要求一位盟军的军事指挥官杀死他。这种对毒药免疫的方法被称为米特拉达梯式解毒法。
2
巴菲特的智囊--查理芒格出名之后，有很多年轻人向他请教，如何才能变得像他一样成功和富有。
在一次股东大会上，芒格给了答案：
「每天起床的时候，争取变的比你从前更聪明一点。认真地出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快。
但你这样能够为快速进步打好基础。每天慢慢向前挪一点。到最后，大多数人得到了他们应得的东西。」
每天变的比前一天优秀一点点。
最后日积月累，我们就会有惊人的进步。
3
同一批进来的同事，有一位已经离开了。没有动荡，没有不安，就像“我轻轻地走，正如我轻轻地来”。
在我们闲暇时，TA在和我们一起；在我们工作时，TA在玩游戏；在我们加班时，TA已经在品味美食。
有时候我还挺羡慕TA的，可以过得自由自在。
当我们跟着时间的脚步前行，TA落在了后面。从最初的那一小步，慢慢地扩大。
就像那句话“破产是怎样的感受？缓慢的，然后突然的下坠。”
我想TA也有这样的感受。
4
你是如何养成一个习惯的呢？
假如需要养成阅读的习惯呢？
我是这样做的：
给自己规定，每天睡觉前就看10页书，必须看完再睡觉。
这个压力并不大，时间需要的也不多，能挤出来。养成习惯后再慢慢往上加时间。最后，看书的习惯就养成了。
降低做一件事情的门槛，让一部分事情先做起来，这样就不会被拖延症、无法坚持等干扰了。
5
一个熟悉的故事作为收尾：
如果一个人每天都能进步1%，经过365天的进步，他的能力会提升38倍。相反地，如果他每天退步1%，一年之后，相当于所有的能力都消失殆尽了。
