总：家里的孩子每天上课认真听讲，仔细做笔记，回家按时完成作业，还经常参加补习班，刷题，但是学习成绩一直都无法提高，孩子学的累，家长很焦虑，玩也没玩好，学也没学好，到底是哪里出了问题呢？
如果孩子学习态度端正还是无法提升成绩，那一定是她的学习方法不对，掉进了“低效勤奋”的圈子里。也就是我们所谓的假积极。这里说的假积极，并不是说孩子是故意做样子，没有认真学习，而是孩子的学习方法对她的收获帮助不大，无法全方位掌握所学的知识。
那么有没有办法让孩子跳出“低效勤奋”的怪圈呢？答案是“有的！”
分1：学习金字塔
美国教育学家爱德加·戴尔在1969年提出了“学习金字塔”理论。它用数字形式形象地显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后的平均学习保持率。
从图中可以看到，所有的被动学习的学习效率都低于主动学习的学习效率，当孩子只是上课听讲，看书，刷题，这些都属于自己内循环单方向输入，这样的效果自然不理想，如果采用主动学习法，那么学习效率自然就会得到显著的提升，那么如何让孩子学会主动学习呢？
分2：主动学习五步法
这里我们可以掌握一个新知识，叫学习五步法。它分别是：第一步，对所学课程制作思维导图。第二步，跟同学进行讨论。第三步，主动复盘，进行总结。第四步，结合生活，实际运用。第五步，消化内容进行再输出。
分3：如何系统的使用五步法呢
每当孩子学完一节课，我们可以让孩子或者我们帮助孩子一同制作这节课程的思维导图，对本节课的大纲进行梳理，然后我们可以鼓励孩子和同学进行讨论，如果孩子太小，我们可以诱导性的给孩子提问，第三步可以让孩子对所学课文进行总结巩固，写读后感，第四步跟孩子讨论这节课学到的内容，在生活中有没有类似的事情，如何在生活中使用，最后，我们可以请孩子当“小老师”为孩子准备好黑板，教案等教具，让孩子通过自己写的教学大纲（思维导图）对我们进行授课。
我们不缺乏勤奋的孩子，但是孩子低效勤奋就会掉进成绩无法提升的怪圈，只有我们帮助孩子掌握正确的学习知识，才能从低效勤奋的怪圈中逃离出来，通过主动学习，改变现有的学习方法，逃离“舒适区”蜕变“优等生”
