周末的早晨，阳光明媚，于是一个人到广场走走。
并不是我喜欢运动，而是经过这些年的经历，个人认为运动对于个体的健康很重要。比如说一个人经常宅在家里不怎么出门，偶尔出去走走，真的感觉压力顿时释放了。正是因为认为健康重要，有了这种价值取向，所以更加渴望活动活动身体。也许有人认为钱很重要，这也没错，但是一个人并不是每时每刻都在赚钱，何况人要驾驭金钱，驾驭自己的生活。
广场所到之处，基本上都是中老年人在锻炼身体，有舞蹈组，双人舞居多，有风筝租，有打陀螺组。每一组都做的那么认真，有的有人教，有人带头，有的互相学习，每一个人都让我看到生命所焕发出新的活力。人并不因为年龄大而衰老！
为什么老年人这么热衷于锻炼身体，是他们有钱有闲么，他们没有烦恼和压力吗？也许会有一定的原因，但是我想他们一定还是觉得健康是最重要的，就是这么朴素的想法让他们活的更加简单却又充实！
