今日觉察：我的名字
小时候也没在意自己姓什么，直到上学第一天，老师给起了名字：付玉兰。（玉兰是我的小名）
没过多久， 就听母亲对父亲抱怨说：怎么四个孩子都姓你的姓，你看谁谁谁也是和你一样（倒插门），他们三个孩子都姓杨（孩子母亲的姓），好歹四个孩子也得有个姓王的吧，我父亲就笑着说， 是老师写的啊。现在我想，肯定是父亲私底下给老师说了。我母亲就会抱怨，不会采取措施。
此后每到过年，母亲就因此事不高兴。我看在眼里，想着如何可以让母亲高兴一些，于是我就和哥哥姐姐商量，谁可以改姓，大哥二哥不同意，姐姐同意改，但实际上她的户口没有改。等到三年级的时候，我给我爸说改名，我爸也同意了，还带着我去镇上改户口。当时我光顾着母亲的心情，没考虑父亲的感受。名字是我自己起的：王万秀（万辈），就是希望自己将来可以做一个优秀的人，让父母开心。
因为那时上学学习成绩好，大家都认为我将来会有出息，父亲经常半开玩笑地对母亲说：你女儿出息了！开始我没有意识到话里有话的，后来才意识到。
不知道从什么时候开始，应该是初中毕业发生重大挫折后，我就不喜欢自己的名字了，听着不那么顺耳，看着也那么别扭，写着也那么单调。从那个时候起，我就不认同自己了，迷失了自己，不知道自己是谁。
可以说直到后来学了心理学，重新接纳自己，感觉这个名字又挺好的。可还是觉得自己很单薄，拼命给自己贴标签。那段时间经常梦里不断寻找身份，但都找不到。
记得一次在北京优师班演讲得冠军发表感言时，我泪流满面，第一次觉得是有身份的人了：心理咨询师！
再后来，做聚焦小组练习，聚焦自己的名字时，发现王万秀是一片绿油油的稻田，充满生机，是非常好的一个意向。
这里补充一下：在18年父亲去世前6天，我和父亲在我家阳台畅聊，我对当年改姓表示道歉，父亲说，姓什么都行，姓什么都是他的女儿，我当时就哭了，关于改姓，我和父亲和解了，也和自己和解了。相信父亲也和他自己和解了。
所以我想才有了上面绿油油的稻田的景象吧。
今天写完定位作业，觉得轻松了很多。到晚上 ，某一个瞬间，有一个声音出现：“你好，王万秀”， 意识到这些年我一直各种学习 ，在给自己贴各种标签武装自己，而从去年定位后我开始撕标签，尤其是今天我完全撕掉了，我身上任何标签也没有，我就是我自己，当出来“你好，王万秀”的时候，我眼泪出来了。
这一次我觉得做自己真好，就像多年前第一次认同女性身份，发出做女人真好的感叹！
做自己真好，撕掉所有的标签，我是谁？我很自豪地说我就是王万秀！我想这是一种最深层次的认同，不需要任何外在因素来定义自己。感恩我可以有这样的体验！
这就是我和自己名字的故事，也是我迷失自我，寻找自我，认同自我的故事。
亲爱的们，你和名字的故事是怎么样的呢？
