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在去年去参加了无形的培训，在无形和LD中学到最多的可能就是活在当下并学会回看自己。

每天都在发生很多事情，时常因为自己的急脾气或者逞口舌之快而后悔。

回看自己，看到了自身的很多问题，看到了浮躁不定的自己，看到了自以为是的自己……

谨记：定～

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