传说中有一个神秘的活动，只在威海进行，每一次都让人欲仙欲死，欲罢不能，说是免费但每次都给你超四五位数价值——天天反思
这次也不例外，天知道我到底get了什么东西
无地旋转爆炸快乐好么！
完全完全和我最近怎么都搞不定的状态低落对症
被这张图上的loopA安排得明明白白的，怎么都出不来：1不喜欢现在的自己→2想要更好的自己→3然后做了又好难→4想想看现在也没啥不好、退路好多，算了就这样把→
（过了段时间）1不行啊还是觉得不喜欢这样的自己啊→2走吧我可以的我要更好的未来→3妈耶好难→4算了现在也挺好算了吧→
1啊怎么可以这样自暴自弃我不喜欢！→2………………
没事，你都不知道多神的，只要把这个循环反过来，就直接从消耗你变成了一直给你螺旋旋转上天了
但原理吧这不是这篇文章的重点，重点是今天超幸运的成为了小白鼠被直接带着走了一遍这玩意怎么用，然后我就直接所向披靡了。
上次看到了这么个段子图：
而我想说：
感谢幸福进化俱乐部，让我找到易仁永澄，让我少奋斗20年
（没错这是个标题，表示一下这部分是带我导师带飞多重要嘛！）
有个导师到底是什么神仙体验啊！什么叫带着飞啊！
正拿着大宝藏不知道怎么用呢，然后就被一波带走了
被大大带着先分析了耗能循环loopA：
大概差不多是问了我下面四个问题吧：
遇到什么问题啦？（左下-现在消极）
我现在解决不了不爽啊
如果问题解决了，你会获得什么（右上-未来积极）
未来解决了我就能获得的积极的价值啊
解决这个问题有哪些困难？（右下-未来消极）
没跨过去觉得难
如果解决不了，你有什么退路（左上-现在积极）
摆在眼前的，也挺开心的选择
然后问了我有什么新发现……厉害了还真的是：1我不喜欢这个落了课的自己啊→2补上我就可以和同学们一样的水平不心虚啦→3啊可是录音又不全、补了也补不上了，好难啊→4唉反正也不影响我毕业，不影响我向一些想要的方向走啊算了吧→1还是不喜欢！
好吧……
突然想起来这部分其实好像老大会更新在公号上……我还是写自己做完之后开挂（没有）的表现吧
重要的是体验到：我已经是最好的了，而一切，只需要我去解决一个小问题，我就什么都好了
这个再加一个支持信念：一切都是学习，挑战也是学习
然后体验到后面就会成为自己面对这个循环要如何旋转时的一个「底」，让我们选择向给自己不断赋能的方向不断积累。这个过程真的真的太棒了！
行动是奇迹的开端
刚才觉得自己写得好做作啊，然后得到了一波指导：我要把今天很触动的事情写出来而已，那么
搞！
今天我一开始的时候其实各种分心，八匹马都拉不回来的感觉，但我把过程记录下来的，发给了我的大师傅，目的就是想求个鞭子，结果就求仁得仁了，效果好得出奇——只要把退路砍掉，让你的耗能循环直接断掉，所有的分心触发器直接触发的就是「熔断」——直接去做，就只有去做完，然后奇迹就开始了啊
这个开始转了啊：
当进入这个过程后，就完全换了人间
沉浸之后，感受到了小问题一个个解决的快感
在用心体会了一下，简直就是每一步行动都像在游乐园玩耍一般，一个一个环节、一个个要去攻克问题，像游乐园的一个个项目，你只要进到其中，就可以享受到它带来的快乐，只要没有阻碍、自我限制、自我攻击，其实好像就真的没有什么真正的阻碍了，都是一个个可被解决的财富啊——你要解决的问题是什么，就开始找策略，找到、执行、得到反馈，每一步都可以奖励自己
缺信息，我就知道我要什么，我就有各种方法去
找谁收集信息，就直接去要，过往的经历还在支持着我
并且每一步进步都告诉自己突破的感觉很爽快啊，这个爽也是真实累积的
我明白这个过程是什么，因为我有模型。
而且，过程之中你会get到一系列让你可以做得更好的体验、经验、方法、感悟，这些东西都又变成了你接下来继续解决问题的资源
比如我当时就记下来这些：
遇到困扰，不会觉得是我怎么了，就是问：我要解决一个什么问题？什么思路？我可以用什么资源？
问题放到问题列表就可以卸载下来，不会放在心里一直隐隐担忧了
3w可以找到资源，ebi启动思考，get了思路之后就不慌了
ddl法：你知道你要去吃饭了，想在吃饭前快点搞完你好奇的事情
好奇~~用好奇带着你去做就好啦~
质疑前提：你去吃个饭/去家庭群问个年龄真的会用很久时间么？真的要觉得有阻力么？
果然在做事的时候串起你学会的东西，练习起来，感觉自己手握资源的，真正知道你是可以用起来的，这就是体验
容易分心的场景是跳出现在的界面去找信息，如果脑子里没有强疑问，那超容易分心。可以据此做风险防范：嘴里念着要找的信息去找信息
我认为人这辈子只带得走体验，我居然今天才知道，体验到底是怎样的
今天好像更加的明白了，体验是个什么
我一直说我来这个世界上是为了体验的,但体验一定是那些新奇事物，那些享乐？
其实你在进步的每一天变得不一样，都是在创造新的体验，你每一次突破自己，都去感受，就发现都是新奇的风景，都是可以一直陪伴你，它们。这种感受其实带来了认可，你有了对抗自己自我攻击的力量。
你看啊，我去锻炼了，于是我感受到自己的大地上行走的时候，步履虎虎生风，充满力量，坚定又生猛，有一种不可被摆布、自己想要往哪走，就有力量的去精准的踏出每一步的感觉。
你的身体会帮你记住，你的大脑你的心会帮你记住，你的精神会帮你记住。这一切只要你勇敢的去接受，一小点的不确定性。
我突破这一步是很幸运，有这老师带着我，但也是曾经有过那么多第一步的向前走，才能走到老师身边，这些非线性的，你无法预料的，每一步其实你收获到的惊喜，你完全无法预料，你每一步小行动带来的仿佛是中了彩票一般的未来，为什么不去试试看呢？
然后你再去行动的时候，你会发现它们全部回来了，这就是一直陪伴着你去成长，陪你走过漫长岁月。一以贯之的那个自己陪伴自己，走着这条螺旋上升的曲线，去达到你最想要的那个样子。
这个循环，真的告诉你怎么把错误变成财富——只要你体验它带来的价值
这是做完了之后，突然在一件事后得到了一大片反思：
上面这个过程也是告诉了我：
真的每次犯错，每次掉坑，每次出现情绪，所有所有不好的东西，都是在给你一个变得更好的机会。（这句话也是在加强我的体验）老大老和我们说：把错犯出来，不犯错就说明你没有成长。这对一个完美主义来说太难，但就是这样一次一次的体验中，选择去相信，会真的让它在循环之中支持着你。
瑞达利欧也说：要做专业的犯错者。
错误是的背后站着现实，而现实，是最好的老师。
对错误的抗拒来自我们的自然惯性，我们不需要惯性，我们只需要价值。
只要在遇到它们的那个节点，选择把他们当成问题和挑战，真正的相信一切都是学习，而不是说觉得是困难和压力，就可以在下一个选择的关头。不去选项找退路，而是选择找资源。而这一切的最开始要做到的事情就是把抨击自己变成「释放一切」。
释放一切这是在，体会到那个「我已经是最好的自己」那个感受。我所有所有要面对的， 了所所有有注意力要指向的不是别的，不是未来的自己不是什么，而是眼前要突破的这一个小问题而已，我的所有的经历也直指向他，我只要把它找到，把它解决。这就是我做为最好的自己唯一要做的事。
拿到了体验的惯性，就惯出了一个新的自己啊：我已经是最好的自己，可以把一切都在当下的有意识选择中，一次次把生活变成我想要的样子，不需要远方，不需要原来，我在的地方就是圣地，我看到的一切都是盛景。
好像没有那么急于去，或者那个未来，而是明白自己当下的每一刻都可以活成那个未来，我已经是最好的自己了
只需一路再去拥有，一路再去经历，一路再去潇洒，一路再去——
但从不怀疑你值得，从不攻击，把所有的阴云阻碍扔了吧，去信你最美好的样子，走路带风的奔跑，生如夏花的笑啊跳啊，为什么不啊，这个世界上没有失败啊，这个世界上只有宝藏啊，你会越来越拥有知识技能方法，信念价值观原则，清晰那个最值得成为的你，看到你最满足的那片愿景。
一次实践获得的体验，真的就可以带动你接着走很远。
去用这样的厉害思维模型，活在无比富足丰盈的每一个当下吧，你的每一个此刻，都值得。
写作后复盘
3w亮点：
1.使用了「把选题记在心里，在有灵感时随时记录涌现」，然后拼合的方式，得到了很多自己很喜欢的字段
2.后面使用了自然流动的方式
ebi-如果想要更好的达成，做到哪些点呢？
1.这次做得有点第二感知位置了，在意自己被观看的那个形象，或许就和自己说，我现在就是最好的样子，所以我被怎么看到都是可以的~
2.在执行的过程中就可以积累更多的素材
3.找到一个可以刻意练习的套路尝试融合吧，内在流动和结构化尝试融合吧~
如何靠近核心算法：
写好一篇文章的核心算法，需要我更多的去学习澄清，这就是我下面该做的。
