周末休喜两天，周老师说让我们走出去，带着觉察自己，觉察自己的情绪，看看潜意识里有冒出什么？周末两天都一直上班，周六晚上加班，周天拖着疲惫的身体回到了家，按照以前疲惫回到家以后肯定回来就想看看书，吃一吃，也是因为作业问题吧，拖着疲惫的身体下班去公园溜达一圈，起初是想着去公园绕一圈回来，进大门的时候心情都有点仓促，感觉自己是急躁的，步伐是快节奏的，老师说带着悠闲放松的心情让自己心灵放松，走了一公里多吧，感觉自己步履开始放慢了，内心多的是惆怅，是委屈，是不满，尤其对自己的不满，对自己的一种无力感，又像放电影一样感觉心累，可是我没有批评它，没有像以前一样埋怨自己还是努力不够，依旧没过上自己想要的日子，没变的更好以至于自己特别喜欢和崇拜的另一半，这样的各种对自己的不满甚至嫌弃在自己的思绪里此起彼伏，这次，我没有指责，没有抱怨，任由这种情绪在脑海里静静流淌，自己的步伐还是一样，幽怨的看着公园湖里的水，突然一刻，发现这些思绪竟然消失了，没有了，反而是看到公园里的碰碰车，想玩，突然发现公园里的景色那样迷人，心情瞬间豁然开朗，这时候内心莫名的喜悦了起来，竟然像个小孩一样走路的一蹦一跳起来，全然不顾身边路过人的想法看法，感觉上了一天班疲惫的身体也轻了许多，有一种感觉自己怎么就活的那么幸运呢，身边总是遇到那么多的好人，又感觉自己就像个孩子，天真，可爱，有一种啥事都没有的感觉，甚至真心觉得一切都是最好的安排，愿意谦卑的接受这一切，一切都是恩赐的感觉，就这样已然忘记了工作的劳累，心情全然都是满满的欢喜，绕着公园走了两大圈高兴快乐的回家了。感恩自己每一天。
满心欢喜的小孩
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