在豆瓣·读书板块看到某豆邻对芭芭拉·安吉丽思的《内在革命》的评价，惊呆了，他说：
“不知道这本书为什么评价这么高。序言写得比内文更有吸引力。两三百页的书，只要一句话就可以概括：当你遇到人生困顿，想一想“你是如何到了这里”，然后，拿出勇气，该离婚离婚，该辞职辞职，然后你就会走上人生新高峰。自己买的鸡汤，躺着也要喝完。”
我惊呆了一方面是他对主要内容的精炼概括，另一方面是我自己看完这本书，居然用了整整三天时间！
对，你没看错，我用了整整三天时间来看完上面那位豆邻口中躺着也要喝完的鸡汤书！
我看书速度一点都不慢，甚至是一目十行，可是在《内在革命》里，我却一字一句读下去的，举步维艰，内心像经历了一场海啸，把我之前的困惑全卷走了。
“一生中所遇到的最可怕的混乱，与那些未曾实现的事情毫无关系，相反，它们与那些'并非我所期待的，但我却得到了'的事物息息相关”，为什么说最可怕的混乱是“并非我所期待的，我却得到了”的？
人生就像保罗·西蒙说的那样：没有谁没受过打击，没有谁会悠闲安逸，没有谁的梦不被击碎，没有谁不被迫屈膝，人生路上充满希望，同时也充满了未知的危险。
好好的感情，说没就没了；稳定的工作，突然就失去它了；一直都在的健康，却突然被病痛取代；富裕的生活，宽裕的经济，突然破产了；昔日枕边的爱人，突然成了陌路人；整天忙碌奔波，却不知不觉活成了自己曾经最讨厌的样子……
看着事事顺利的你，突然有一天发现你面临上述问题，你惊慌失措：为什么我会遇上这种悲剧？我天天秉承读书、走路，历事，好好做人，为什么却会遭遇不测？
事情发生了以后，你又做了什么选择？是选择逃避还是选择拿出勇气，勇敢面对？
可是大道至简，知易行难。
我想，某豆邻说得那么轻松，大概是没有经历过这种内心的挣扎和混乱。
这三天，我跟着芭芭拉·安吉丽思一步一个脚印，潜到内心深处，一遍一遍问自己：我是如何走到这里的？我这样走是错的还是对的？我改怎样走下去？
卡比尔说：你已经沉睡了几百万年，何不在今晨醒过来呢？
芭芭拉·安吉丽思又说：揭示真相很难，做出改变更难。醒悟过来很难，行动起来更难。
我曾经无法放手一段没有结果的情感。纵使我知道我该努力朝前走，纵使我知道我不该留恋，纵使我疯狂地去读那些情感分析的书籍文章，期盼用那些道理来说服我自己，可是到最后，我还是卡在“放手”这个行为动作上。
我害怕放手的这个过程中所要经历的焦虑、猜忌、烦躁、疑惑和痛楚。这种阵痛来得让人绝望和恐惧。
走出来以后，我才发现这些经历的过程所感知的焦虑、猜忌、烦躁、疑惑和痛楚日后成为了我坚韧的力量。我并没有丧失爱的能力，反而更懂得怎么去爱。
翻完芭芭·安吉丽思这本书，我在上面写满了笔记。那是我的心理路程。
而写完那些，有种置之死地而后生的感觉，如释重负，接着大大地喘了一口气，沉沉睡了一觉。
醒来，内心终于不再迷茫。
要摆脱“我们想要过某种生活，结果却被困在另一种生活里”的诅咒，除了要看很多很多书，知道很多很多道理，还要做行动家。
直面内心，为你的焦虑找到行之有效的方法，付诸行动，才是解决你的焦虑、走向更好的人生的捷径。
书，读得再多，没有把它变成改变实际的技能，你的人生依旧原地踏步。
