完成了演讲学习之后，开始了新的征程，也要走向“馒头”。
两个学习内容的文字感悟
我记得周红五教授说过这么一句话：“关心人先关心身体”，这句话是好几年前听到的了，一直在心里记得并践行到现在，所以今天我听到亚楠教练说到先关心面条情绪的时候，第一个冒出来的就是这句话。
很多场合或者说是生活里的方方面面吧，我们总是不自觉的就去评判人，你怎么怎么样、你应该如何、我觉得、你看你、你这种人啊、你难道不觉得你....是的，你没看错，这些都是评判意味浓厚的词语，说的时候不觉得如何，但是当你是被这样对待的时候，内心就会有些微妙的不舒服感了。
所以我很赞同教练说的先照顾到面条的情绪，再去找到他的需求点，再去让自己真诚而真实的帮助他。
很多时候我们会在做一件事的时候忘记初衷的，或许我们在当了第一次馒头的时候就给自己下了目标比如成为优秀馒头老师什么的，在执行的过程中就会让自己过于重注这个看得见的作业完成率了，当然，这是最当眼能看见的一个必须。接下来还要思考一下，我自己作为一个点评馒头，我想和这个人产生什么样的碰撞和链接呢？如果是两个因缘际会有了交际的人正在交朋友我们会怎么和对方进行沟通呢。
这是我会去考虑的一些点。学习近4年的心理学，我想我现在做的最好的一点就是，不管做什么最先看到的就是这个人，眼前这个人，和自己与这个人之间的是什么样的一个链接关系。
抓住这一点，其他的都只是陪衬而已，不管你怎么去发挥，都能让你们之间的成长是正向的是相互疗愈的。
为什么说“疗愈”这个词呢？我考虑到选择来学习的群体除了是优秀的想来体验不一样的优秀之外，有一部分是因为他需要在这里找回一些或者得到一些之前挫败经验的改变吧。所以我们的关系就从单一的点评老师学员变得有些多元，或许还带有相互看见和疗愈的成分在里面。
上面说的这些都是一个“心法”上的描述，具体实施的时候还是需要根据老师说的“技法”即：点评具体、莎姐说的夹心式点评、积极反向自我评价提升等方式。
当我们看见这个人，知道这个人之后，就能看见它的优势点和进步点了，牢牢的抓住自己和面条的“最近发展区”就是那个跳一跳就能够得着的进步点，最终的目的是帮助他自己看见自己的最近发展区。
其实吧，不管对于什么学习，我都是属于那种选择了就会积极主动完成的那个，所以我在当面条的时候，我的导师和馒头都没有机会来找我进行“今天遇见什么困难了？”之类的关怀和帮助，现在想来，也因此错过了从头到尾的和我的导师还有馒头更多的相互沟通的机会了，也可以说是有得有失吧，如果今天我是一个老馒头，我的信馒头搭档没有在约定的时间完成作业，我估计会文字聊天之后给她更多的鼓励。
这个时候“共情”显得格外的有用，因为他的困难或许我不能帮忙代劳，但是我能给予更多的理解和支持。让他知道自己是被关注理解而不是被催促的。不自觉自己就笑了，等我成了老馒头再说吧。现在有些缺乏具体经验的感悟不太有具体指导性。
今天的作业我自己能进行自评：
优点一：1、感悟深刻，文字也很多
待提升：1、如果能精炼一些会更好，不是么个人都有耐心看完这一千多字。
优点二：2、能对一个点进行自己的观点引申
待提升：2、观点不够突出，可用关键词提炼表达，运用总共总等结构。
最后：当然知道自己要什么，重点的是什么，这不，刚刚在写这份感悟的时候就收到高途的短信提醒，说我落下太多课了。这就开始奋斗去咯。
