勇哥简快课堂答疑解惑~涵香

问题1:

      星星之火问:勇哥,李老师好,我的问题是:1、怎样才能做到让别人尊重自己的价值观、信念和规条?谢谢!

      勇哥:好,谢谢星星之火的提问,你提的这个问题呢,恰好是我们明天会学习的。

        NLP这门学问,它最重要的一个要点是只改变自己,不改变他人,当我们要求别人尊重我们的一套信念价值观的时候,我们首先要问问自己:我如何做才能让别人尊重到我呢?

          把点落在自己身上,如果我们只是一味的要求别人来适应我们,我们就会处在一种被动无力的状态,这样实际上把控制权交给了对方,因为如果他不改变,我就永远受罪受苦。     

          很多家庭暴力的妇女,愤怒的控诉,“我忍受了他16年了”,就是典型的例子,所以Nlp的原则永远是:

        1、只改变自己,不改变他人,

        2、别人会因为我的改变而改变,

        3、不管别人改变不改变,我都要照顾好自己的人生,让自己的人生轻松满足成功快乐。

          事实上当我能够做好这一条,别人自然会尊重我的。

  马老师问:老师我的问题是:只是道理我们都懂,有时候也想发现他的好,但是他偶尔的一句话,或一个行为,就把我们给“点”爆了,这是怎么回事?

        勇哥:

        生活中,我们常常听到很多朋友会说“道理我都懂,但是别人的一个行为就让我情绪上来,一切都不管不顾了”。

        这个实际上呢,与我们内在深层次的渴望和期待有关系,这些深层次的渴望和期待是储藏在我们的潜意识里的。

        说到这里呢,就要讲一讲我们的三层世界了,在我们简快幸福关系学或者是系统动力学这门学问里面呢,李中莹老师把我们的人生分为三层世界,这三层世界分别是意识的世界,潜意识的世界和系统的世界。

        这几层是不一样的,意识的世界是表浅的,它只对人的某一部分产生作用,而且潜意识则掌管着我们整个的身体,它起着很大的一份推动性,系统的世界则与我们周围的世界有密切的关系,所谓“道理我都懂”,只是在意识层面懂,但潜意识推动性的那个部分往往力量不足。

        假如潜意识不能够接受和改变的话,你是不能够行动的,这个部分是跟你从小到大成长当中所累积起来的认知、情绪有着密切的关系,要想让我们的潜意识发生改变,我们必须要通过不断的学习训练提升,才能够发生转化,所以呢,仅仅是听听道理是远远不够的。

        韩寒不是有一句话吗?“为什么听了这么多年的道理,依然过不好这一生呢?”

          可见要想过好自己的人生,就必须打通这三层世界,不仅上意识上要懂,还要在潜意识里深入,同时懂得运用系统的力量去做事情,这些都需要持续不断的完成内心的成长和提升。

  Amy:勇哥,我的问题:昨天听到大嫂把价值不低的好油扔了(我介绍她买的,她不喜欢那味道,迟迟没吃完,结果过期了,但是我早前还吃着,没变,还好好的,结果她说扔了),心里老是有点不舒服,这种情绪应该怎样处理?

          勇哥:Amy我猜是你有情绪了,对吗?那你需要思考一下,你为什么有情绪?你的情绪是必要的吗?既然你把东西给别人了,如何处理是她的事情,跟你又有什么关系呢?

        跟你讲一个很有意思的小故事,有一个人走在大街上,突然一个衣衫褴褛的老头过来了央求道:求求你给我的钱吧,我已经几天没吃饭了。

        你看这个老头很可怜,于是你给了他10块钱,这个老头拿起10块钱就跑了,但是,你发现他拿着钱跑到路边的一个赌博的摊上玩大压小,此刻你是一份什么样的情绪呢?而如果这个老头此刻去吃面,你又是一份什么样的情绪呢?

          其实,如果那个老头玩大压小去赌,你愤怒的话,你就已经被这个老头所操控了,你付出了10块钱,同时又被这个老头搞得不开心,不快乐,你觉得你值吗?

        我们每个人的烦恼实际上都是自寻烦恼,我做了我该做的,剩下的就不是我能操控的了,当我用这样的心态,我就可以过得轻松满足成功快乐。

        米兰:勇哥,感恩遇见!

          请问李老师,“我做了我该做的,剩下的就不是我能操控的了”,这个心态怎样很好的用在孩子不爱学习这件事上面?很难把孩子的事当成别人的事。怎么办?我有终身责任的感觉。总担心因为我考虑不周做的不够影响孩子人生。

          勇哥:那你的孩子就惨了。真诚给你个建议:饶了你的孩子吧,他也不容易。

      我接触大量心理有问题的孩子,我深深的体会到,害一个孩子最好的办法就是为他的人生负责,最终让这个孩子没有能做自己,因而没有培养出照顾自己人生的能力,最终一事无成,痛苦万分,其实,做妈妈做到60分就可以了,完美的妈妈是孩子成长最大的障碍。

  米兰: 稍有不慎跑偏了怎么办?

      勇哥:那你就继续这样做下去,同时问问你的孩子快乐吗?你轻松吗?你选择这样做是你的权利,你的选择应该被尊重。

        米兰:谢谢老师,我明白了。

            孩子明显不快乐,我也不轻松。

      勇哥:饶了孩子之前先放过你自己。

  希望:是的,我也这样想,是别人不错,但如果有错误想让他调整但改变不了或持续那样的话,就感觉对孩子是不是在害了他?

        勇哥:一个真正合格的妈妈只需要做到60分就可以了,多出来的都是在满足自己的自私自利。

        因为你的过于负责侵占了孩子的成长空间,孩子在你所营造的狭小的空间里感到的是窒息,不自由,久而久之,孩子的生命力就会枯萎,所以我经常说做父母一定要有宽广的胸怀和格局。

        如果父母的胸怀是天空,孩子就是雄鹰;如果父母的胸怀是大海,孩子就是蛟龙;如果父母的胸怀是鱼缸,你的孩子就只能是一只可怜的小金鱼了。

          孩子未来怎样?取决于我们今天怎样做。

  放飞自我:李老师,以前孩子住院是我们骗进去的,为此,孩子对我们怨恨很深,不信任我们,说感觉不到我们的爱。李老师,我们现在需要怎样做才能信任我们,和感觉到我们的爱?

          勇哥:你爱你的孩子吗?

      学员:    “爱呀,肯定爱呀”。

          勇哥:我表示怀疑,因为你的孩子已经说感受不到你们的爱了,如果是这样,你需要学习什么是真正的爱。

      学员: “我估计就是我们家长爱得方法不对吧?”

      勇哥:问问你自己,你是在意识层面爱孩子?还是在潜意识层面爱孩子?还是在系统层面爱孩子?是智慧的爱还是盲目的爱?先要把这个问题搞清楚,我们才有资格谈爱。

      学员:    “爱自己,我觉得这不是很自私吗,我从来不考虑自己总是考虑这件事情别人会怎样?一件好东西我总要给别人,也许你们不相信,但这却是真的。”

        勇哥:你知道有多少孩子被父母的所谓的爱,爱成抑郁症焦虑症了。也许你是对的,那我问一下你的身体健康吗?你的内心快乐吗?当你不健康与不快乐的时候,你身边的人健康快乐吗?同时,这些是你想要的吗?或者这是你身边的人想要的吗?

        学员:那现在已造成了这种误会怎么办?

就是孩子已经感觉不到我们的爱了。

        勇哥:是的,那就先从爱自己开始吧!你看到世间有哪一个人自己穷的家徒四壁,却对别人说“我要给你享用不尽的荣华富贵”。

        先让自己拥有,因为你不可能给别人你没有的东西。

编辑整理:涵香

        殷炳莲,笔名涵香,郁金香阳光会特聘记者。70后,山东省诸城市作协会员,21世纪新锐作家网新锐之星,郁金香公益联盟成员,潍坊郁金香阳光会会长,郁金香2018年度感动人物,郁金香阳光会首批疏导员。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,639评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,277评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,221评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,474评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,570评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,816评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,957评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,718评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,176评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,511评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,646评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,322评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,934评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,755评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,987评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,358评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,514评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • 成长穿越日记第181天 家名:圆满和谐幸福之家 家风:主动积极,利人利己,学习成就末来。 家规:凡事感恩,看到对方...
    丽华_d2eb阅读 221评论 1 1
  • 视野局限于四堵墙之内,还好有鸟儿从远方飞来,带来几声鸟鸣和一丝灵气。 写不出来什么东西,只怨没有走出去。 昨天晚上...
    银杏飘香武阅读 285评论 0 1
  • 冬天的雪,久盼不来,已是春天,却迎来了一场雪,纯属意外! 早上的天就像宅在家中人们的脸那样阴沉,不久,天上就飘起了...
    爱你就爱一万年阅读 306评论 0 9
  • 阅读书目:《给教师的建议》 阅读心得: 日常中的教师们,有时候被一些没有必要的文牍压得透不气来。但是,往往在“官样...
    富裕047于月霞阅读 635评论 0 1
  • 周六ashtanga leading class给老师翻译,老师讲:体式难的,就观察自己呼吸,体式简单的,就观察自...
    徐林Grace阅读 1,677评论 14 15