每遇到问题或出了差错,总是习惯追问原因,探究责任。和儿子的一次对话,让我有了新的感悟。
“这学期有几科成绩不理想,心情比较郁闷。”儿子打来电话。
“怎么回事,是没有复习到吗?”立马追问他原因。
“这学期打游戏多,去图书馆比较少。”儿子的语气已显不悦。
突然想到某位大师说的一句话:问题背后必有价值。为何不和孩子一起挖掘一下问题背后的价值呢?
“这学期你英语过了六级,美国试验交流项目申报成功,专业课精力投入的少,也是正常的。”我想到了他取得的成绩。
“交流项目需要填报的资料太多,我连着几个周末都没有休息过。其实,我只是偶尔打下游戏……”
“学分低的话,有没有补救措施?”。
“我看能不能补修。如果能补修的话,我打算……。”原来,孩子心中早有答案,只是需要我的鼓励。
交流越来越愉快,他的心情已明显好转。
无论是孩子,还是我们自己,遇到负面情绪的时候,不内疚,不自责。在悦纳和接受的基础上,换一个角度挖掘问题背后的正向价值,为自己赋能,为他人赋能,收获的将是满满的正能量。