一个人的成长中，存在的关系有五种。来自心理专家青音老师的讲座。
第一种：家庭关系
第二种：亲密关系
第三种：亲子关系
第四种：生涯关系-同事关系
第五种：自我关系
今天重点谈一谈第一种：家庭关系
一个人与原生家庭的关系，是所有美满关系的基础。
现实生活中，有人与原生家庭纠缠不清。比如老大，扮演了父母的角色照顾弟弟妹妹们。即使结婚了，还要受父母的控制，去照顾原生家庭，认为这是他/她的责任，是孝顺父母，觉得照顾弟弟妹妹们是理所当然的。
除此之外，有的人工作后远离父母，甚至出国，再也不回来，似乎在逃避原生家庭，恨不得划清界限。对父母有一种恨。躲得远远的，逃避父母的支配或关心。
如果不改变的话，容易代际传承，进入量子纠缠的状态。
看见与原生家庭的关系的焦点，与原生家庭和解，改变认知，提升自己。
推荐电影：《都挺好》
原生家庭问题表现：
过度卷入型：认为必须为家庭付出一切责任。
过渡逃离型：原生家庭的受害者，新关系的加害者。
接纳不完美的父母，允许父母的想法存在。
如果改变不了父母，我们可以改变自己。
母女关系：
推荐电影：《黑天鹅》Black Swan
过度的担心是一种诅咒。
为母则刚，每一位妈妈用她自己的方式爱着女儿。也许女儿难以接受这种方式的母爱。所以，不如各过各的生活。
女儿送给妈妈最好的礼物是：教会妈妈好好地爱自己。
与自己的母亲和解，各尽其欢！
只有行动才能带来改变。
父女关系：严父慈母。
心理专家青音说过：“有节制地爱他人，无条件地爱自己。”
家庭关系系统里，更是如此。
