世界嘈杂而纷乱，我们的五官，都被蒙蔽在凡世的烟尘中。

那种奔忙不息的洪流，像紧箍咒一样，紧紧地把我们圈套于其中，我们因此总是忙乱地模仿别人，用力地模仿别人的生活，却很少去感受自己，从自己身上找到值得自己期待的东西，以自己身上的独特性去创造自己。

我们每一个人都是生而丰盛的，因为生命本身就俱足了能量。

生命体本身的生命能量，就足够令一个人拥有无限的可能性，只是大部分时候我们都被一些社会化的习惯给同化，认为我们自己也只能这么去做。

而自我设限的限制，因为不相信可能性，也拒绝了可能性。

重要的是，我们也从来没有想过要把自己释放出来。

也许我们顺着默认的生存方式，可以让我们衣食无忧直到生命的终结，但是我们绝对无法体会到作为一个独立生命体，与生俱来的独特能量反馈到自己身上所带来的至乐，那是你因此看见自己源于内心生命容貌带来的喜悦。

这样的喜乐，是一种毫无缘由的爱，自然而然的爱。

每个人感受事物的介质是不一样的，获得的感受也不一样，正因为如此，才以丰富的多样性呈现给世界不同的风景。

而这样的感受是独一无二的，它会流动，会变化，或许可以被记录，或许尚且不可以，或许转化创造成独属于我们的某种作品，或许可以深入探讨，引导成解决问题的思考。

重点是，它是自己的东西，也会是“成为自己”的东西。如果我们重视并把它调动到我们的行动中去的话。

不管我们是内向型的性格偏好，还是外向型的性格偏好，都表现着各自的性格特质，一个人的性格特质，所透露出来的情感、语言、肢体意象、思考······这些东西，本身就藏着无限量区间的能量，它们关乎于我们自身，关乎于我们与周遭事物的联结，关乎于对于世界的感情态度，关乎于对生命的感知，关乎于对爱的感受，关乎于对生活的经验和理解，这些，都是我们身体里的宝藏。

更重要的是，它是我们内心的一种投射。这些都是对于一个人自在的拥有物，自在自发，独立且深刻，而且无法复刻，它会是一个人用生命创造生命的来源，以感受，以理解，以认知，去输出一个独一无二的，有自在生命力的自己，当因此而来的热情染到自己身上时，你会忘记去模仿别人，凭着对自己的确定和认同，趁着由内心涌动出来的感受、情感、经验、认知，去表达和创造，而一个人的生命丰盛，可以多么淋漓尽致地表现出来，只有在全面投入于自己的生命，重视并调动起自己的内在感受时，做出行动，才能够体悟出来。

这是一种作为我自己本身的生命反馈。

生命需要表达，爱也需要表达，以我们自己的方式，以恰到好处的方式。

日常生活中，我们面对所有人事物的态度和行为，都是我们用自己的方式，对生命生活作出表达，这些浅层的表达背后，其实预示着我们自己的很多，但是我们往往只是触及到表面，而忽略背后深入的意义和感受，这些意义是应当引起重视的，而感受带来的想法是珍贵的。

那些我们凝练的想法，除了描绘自己的内心活动，琢磨了自己的思维之外，也会激发我们对于自己更多的思考。

同时，在和别人交流的过程中，你会因为表达，而被“别人”看见，当你透过别人的反馈，发现自己，看见自己之后，你会发现这是一件多么令自己感动的事。原来，自己身上有那么多特质没有机会看到，原来自己身上还有这样打动自己的事物。

当你能够看见自己，那么，你也被看见了。

另外，表达爱也是一件重要而被忽视的事，不管是对于家人朋友的爱，还是对于自己心里所爱，人情之间的爱，对心属事物的爱，我们大部分情况下，都有近乎于一种麻木或者滞后的状态。而那种没有真正带动爱的行动，本质上，是苍白无力的，因为没有归属感，没有自在的源动能。

我一直相信，爱是世界上最大的能量，除了温暖的能量源，触发我们的积极力量，爱会给我们启示，也会激发我们创造，创造爱，创造生命有关。感受带动着创造，而创造也会接着带动感受，如此循环。

爱会带来热情，热情会像血液一样，给予我们自然有力的能量，而这样的能量极有可能会催酿出属于我们的天地，这样的东西，是绝无仅有的，甚至会因此出现新的发现，对于自己本身，对于生活和生命本身。

这样的东西，是我们能够去实现自己的素材，我们应该对它作出我们自己的创造，用自己身上的这些东西，去创造自己，成为自己，我觉得，这才是一个人我之所以为我的归宿，也是生命本身，应当实现的状态。

直到最后，能够成全我们的，只有我们自己，而那些藏在身体里的宝藏，正是我们需要挖掘的生命资源。

【文外之声】

这是上一篇写给米茶老师的心里话《兀自喜欢，兀自欢喜》之后，米茶老师对我说的话：

@咦呀，谢谢你勇敢表达对老师的“爱”，我知道那是深刻的生命呼应，是由内而外自然的情感流露，不是“师生恋”，哈哈。

也愿你带着这样的勇敢，去爱自己，爱你喜欢做的事。

在给上周朋友婚礼写的讲稿上，我引用过一位作家的一段话，也想送给你：

事实上，每个读者只能读到已存在于他内心的东西。书是一种光学仪器，作者将其提供给读者，以便于他发现如果没有这本书的帮助，他就发现不了的东西。

经由练习，你这段时间能有这么深的领悟，根本上来说，是因为你的内在有着“某种特质”，再加上你全然地投入，生命的收获即投入，而米茶就像是那本书，那台光学仪器，很开心能帮到你发现本自俱足的宝藏。

把这段话放在这里，希望刚好相遇的你，可以有启发。

米茶老师说，每个人都是一座宝山，都可以锹出自己的宝贝。

上了老师的写句子课之后，感触很深很深，很喜欢老师传递给我们的启发，心里特别特别地感激。

米茶老师说，写作本身，就是发现自己的过程，他提到我们每一个人，都应该去找到自己是谁，我们每一个人，都应该去成为自己。

我觉得，这和“我及我”想说的话是契合的，这也是一种珍贵的相遇吧。

两年前，我还记得，是2015年的7月份，我在从海南去深圳的机场上，第一次看到米茶老师的公众号，那个时候，就感受到米茶老师公众号透露出不一样的气质，一直记忆尤深，尽管两年间，我几乎不会经常关注到，也没有一个契机让我去学习，但是，这个公众号一直在我的心里有一个位置，一直有存档。直到现在，有这么深的感触。很多时候，真的很强烈地觉得，一份相遇，真的很奇妙很奇妙，一份联结，也真的很神奇。

当我走在路上的时候，我想起老师说过的话，想起这段时间的感受时，我想着，世界那么丰盛，生命也是丰盛的，我们总是感慨于生命总体的丰富，可是，我们自己本身，我们每一个人内在本身，就是一个拥有丰盛的容器呀！有那么多东西等着被发现呀！我们的身体藏着好多的宝藏呀！后来就起意想写这样一篇文章了。

嗯，今天继续用努力做音乐的小哥哥的歌~

插图小画是这段时间信手速涂的，基本上都是当下状态的一种无意识表达，或者是根据脑海的浮现的画面涂的······不管它们是什么样子，我都把它们视为身体里的宝藏吧。

注：

米茶老师公众号——米茶图书馆