古希腊哲学家泰勒斯曾经说过：
“做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。”
人这一生，说到底就是逐渐做好自己的过程。
每一个看似微不足道的习惯，都会在某个时刻影响人生。
一个真正对生活有态度的人，是不会将自己邋遢脏乱、不修边幅的仪表展示给别人。干净整洁，衣着得体，是对自己的生活负责，也是给岁月最好的修饰。衣着未必奢华，但一定要舒适、干净。你的仪表里，不仅藏着你的生活，还藏着你正在追求的生活。
不管是生活还是工作，凡事提前10分钟，你就永远不急不乱。说话提前做个思考，便能思路清晰，妙语连珠；工作提前做安排，就能更快更从容地进入状态；出行提前动身，就不怕堵车的意外……在这个分秒必争的时代，生活就是一个没有硝烟的战场。10分钟是细枝末节，但提前10分钟就是深见远虑。你的时间观和原则性，就是你留世界的好印象。
情绪对一个人的幸福感乃至身心健康，都有着极大的影响。情绪就像水一样，情绪稳定时是涓涓细流，滋养万物；不稳定时，是咆哮波涛，瞬间可以淹没一切。美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”不开心了，可以去见一见朋友，聊一天；心不静了，可以跑一次步，泡一个热水澡；难过了，哪怕是独自大哭一场，也不要硬扛，跟自己较劲。当我们学会释放压力，与情绪和解，就会发现：爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。管理好情绪，一切皆能爱恨随风，万事可期。
撒切尔夫人有句名言：
“注意你的习惯，因为它们将变成性格；注意你的性格，因为它们将决定你的命运。”
人生，就是一场漫长的修行。
你只有不断完善自己，磨砺自己，对自己负责，方能不负此生。
