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嗨！这里是南竹菌，今天分享一本重温了好几遍的爱书——《被讨厌的勇气》。
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📚作者岸见一郎，哲学家，研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲。
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📚“自我启发之父”阿德勒的人生故事很励志。小时候个子小驼背，学习成绩不好，长辈经常拿他和高富帅的哥哥比较，这样使他很自卑，再加上3岁时弟弟去世，自己两次车祸，5岁肺炎差点死去，少年时期也是颇多坎坷。
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📚好在他没有放弃自己，找到了人生意义，成为了一名心理学大师。
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📚《被讨厌的勇气》是一部振奋人心又好读易懂的心灵作品，通过禅师和青年的对话，运用了并不常见的对话体描写，它使得我在阅读的时候感到非常的亲切。
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📚书中两位主角的对话让我跟随着他们的辩论进入了阿德勒式的心灵成长世界。其实我在阅读的时候，我就很强烈的感觉到，不断发问的年轻人就是我们读者的影子。
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📚阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚是来自过去，第二个束缚是来自人际关系，第三个束缚是来自未来。
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📚阿德勒明确的否定了原因论：如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
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📚提出了目的论：一切都是先有现在的“目的”，才有过去的“原因”。
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📚在第一夜“我们的不幸是谁的错？”中写到：心理创伤并不存在！决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
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📚当我们把自我从过去、人际关系和未来中解放出来时，我发现我对过去的看法是可以改变的。我本人从小也是很敏感、内向、不太爱说话，看到主人公的故事，发现了一些自己的影子。
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📚在读完这本书后，我觉得我自己还能拯救一下我自己，也逐渐的比之前勇敢了许多。
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📚当我试图去寻找自由后，我发现，一直止步不前的并不是别人，也不是外在的事物，而是我自己。
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📚我想勇气就是这本书的关键词，是我们一生都要拥有的解药，简单的幸福要我们自己去寻找。
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📚这本书推荐大家可以经常阅读，每次都有新收获，不管你现在是疑惑、迷茫、软弱、自卑……书中，你都可以找到答案。
