坚持日更的路上,发现“1秒”的秘密

所有的坚持终将美好,而这些坚持竟与“1秒”有关!

懂得坚持的人做什么事都能持之以恒,不懂得坚持的人,做什么事都容易半途而废!

看到简书很多坚持日更的朋友都非常厉害,我也在坚持中!

图片发自简书App

有很多简友私信我如何坚持日更?如何坚持早起?

这样问是不太正确的!

首先应该先问自己为什么要坚持日更?坚持早起?

否则其他都是空谈!不清楚原因中途百分百会放弃!然后再去思考如何去坚持!

分享一条心法!

为什么做,永远比怎么做要重要!

经过观察发现简书上很多简友日更失败的原因,要么日更就是为了获得日更达人的图标,要么就是看别人都在日更随了大流!或许也有想通过日更让自己去坚持做一件事!

于是很多人把焦点放在了怎么做上!而没有去思考为什么要去坚持!

为什么要坚持今天不多讲!

告诉大家我为什么坚持日更,大家可以借鉴思考

1.与大多数人相同我想要日更达人图标!与部分人不同的是,我也不知道坚持多少天才会出现图标!所以我的日更就不会刻意,更不会焦虑!你若焦虑了大脑就会一直想日更达人图标什么时候才会出现!
2.终极目的在于为简友提供价值,没有那么深的道理,纯属个人人生的观察和感悟!用通俗易懂的语言去输出!
3.在输出的过程中发现自己的不足,通过学习继续完善,让自己也能很快的提升!
4.聚集粉丝,找到志同道合的人共同成长!

找到动力源,接下来就是怎么做呢!

今天主要分享下怎么做的其中一点!

其实坚持与放弃的时间距离只有一秒!也就是一念之间!

人的大脑很容易去欺骗自己,因为它会想尽办法让你享受快乐!而你也很乐意接受!

不理解?没关系我让你理解的更通透些!

我们来个似曾相识的日更场景!

哎呀!今天文章还没写!我的天呐今天好累啊!打开简书,我的天呐写啥?打好标题,我的天呐,怎么写?不知道写啥了!

脑瓜子开始嗡嗡的!我的天呐我焦虑了,怎么办?怎么办?

脑瓜子再嗡嗡的!我的天呐还要坚持吗?

此时对手来了,对手真的来了!

是谁?……

一个念想油然而生,它来自心里!所有的坚持你确定要放弃了吗?

这时候脑瓜子也清醒了!为什么我要坚持日更?为什么别人都随便写写为啥我要每天写呢?我每天这样坚持去写,为了什么?何必为难自己呢?这样太痛苦了,我想先做点别的事,日更的事等会再说!

说了这么多你会发现脑子不听心得使唤,因为它想让你舒服,所以会欺骗你,让你也去欺骗自己的内心!

其实这也就最初那一秒决定的,源自那个放弃的念想!

所以这一秒至关重要!你若自控力不强!打开简书,第一步不是思考是否坚持写,而是潜意识要去提醒自己马上写起来!就一秒时间!

久而久之成了习惯,你就会跟着心走了,大脑想再多,也没法说服你放弃的!

有点深奥,但是我也是尝试用大家更好理解的场景去描述!

坚持早起也是同样道理,闹钟响,马上起!不给大脑那一秒思考是否起来的时间!

懂了这条心法,你在坚持的路上就会更顺畅!

最后非常失望的告诉你……

看这篇文章解决不了无法坚持的问题!持续不断的行动才能解决问题!

还有一个好消息告诉你,一件事你若能坚持90天!你会对坚持有不一样的理解!同时你可以坚持做你任何想做的事情!

今天的重点在那一秒,一念之间,希望你此时可以静下心来去思考那一秒!

昨天是坚持日更18天,粉丝达到108这个完美的数字,感谢大家的支持!后续我会继续输出更多高质量的文章!

我是海豚,一个90后分享成长之道!

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