因为封面比较好看，内容五颜六色还有好多图，所以这次的书单中优先读的这一本。
这本书的定位我认为应该是一本初阶的自我管理的书，自我管理分为很多个方面，本书主要集中讲解的是时间管理及自我学习两个方面，对于我这个门口徘徊的门外汉来说，也是收获颇丰。
时间管理绝对是自我管理的基础，作者通过描述各领域大神的时间管理模式，传达了三个概念：一个是碎片时间的整理利用，另一个是拉长你可利用的时间的绝对值——是的，很简单，早睡早起，最后一个是工作清单。
碎片时间包括所有没有什么正经事可做的时间，比如坐公交地铁高铁、等人、烤面包的等待间隙、睡前的时光等等（当然对于我这个阶段的人，几乎工作8小时以外的时间都很碎片），这段时间的利用可以使用番茄钟，给自己设定一个比较短的不被打扰的时光，通常25分钟，用此时间阅读、锻炼、写作等等，可辅助的手机APP推荐Forest，设定好时间，种上一棵树，期间如果碰手机了，树就会枯死，丧，心，病，狂。
早睡早起，主要是早起，并非想象那么简单暴力，它的实现也需要技巧，可以尝试每天早起一点点，也可以尝试早起做唤醒瑜伽、在喜马拉雅上听一段书、喝一杯蜂蜜等等这种带着一种“仪式感”的事辅助实现。
工作清单，人人都知，人人都用，但你是否会用，用的好呢？本书的建议是，首先、有工作清单就要有回顾总结，以达到审视提高自己的目的；第二、人人都渴望拖延（我用“渴望”这个词应该不为过），如此便拖延好了，顺便你需要掌握一下结构化拖延的定义及应用：我今天早晨有跑步、收拾房间、画个美美的妆三个计划，但我对于跑步这个事情就很想拖延，好吧，那么我去收拾房间好了，然后再画一个美美的妆，三项计划至少搞定了两个，你不能总是逼迫自己活的零失败；第三、吞青蛙，比如你可以用结构化拖延拖黄了跑步这件事，但你今天有一件必须不得不办的，但你又相当抵触去办的事情，比如搞定一个周报PPT，那么这个时候，拿出你吞青蛙的精神吧，第一件事就是干掉它，然后你就会觉得，哇，接下来真是美好的一天呢。
当我搞定时间管理后，我整理出来的时间用于做什么呢？一个很大的概念就是“自我学习”，我们会通过很多方式去自我学习，“阅读”是最平常、普遍、廉价、简单、高效的方法，没有之一。
好，开始阅读前，你需要搞定一件事情，问自己：为什么读（WHY）、怎么读（HOW）、读什么（WHAT）。
为什么读，因为不懂又想懂呗。
怎么读，书里教了两个方法，是我以前没有接触过的，一个是快速阅读，5分钟序、5分钟找重点、15分钟精读重点、5分钟总结，共30分钟搞定一本书，这部分其实应用的是80/20法则，即用20%的精力达到80%的效果，和用100%的精力达到100%的效果，聪明人选择前者，快速阅读使读书从荒蛮时代进入到农业社会；另一种方法是主题阅读，当你想了解某个领域的知识，比如我现在计划搞定情绪管理，那么可以通过微博、豆瓣等等获得一个书单，几本书买下来，基本上就可以取长补短的涵盖领域内的所有基础知识，配合主题的整理分享，主题阅读使读书从农业时代又提升到工业社会。
读什么，你需要了解自己掌握知识的舒适区、探索区、宝藏区和盲区，同时将书分为基础、专业基础和专业技能三个层级，了解自己的知识储备，分享宝藏区、学习探索区。（我可以说我除了探索区就是盲区吗）
开始阅读了，你需要按照以下这个环环的轨迹一步一步走下去（紫色球里边的字是“整理”，设备不行，拍不清楚）。
分享和利用是很重要的两环，你学习到的东西，打乱、重组，用自己的表达方式，准确高效的传达给他人，这是比学习更有效的自我学习，这个过程以后，这个知识本身，你就很难忘掉了。利用就更高阶一些，你看完这本书，把番茄钟、快速阅读都变成自己的日常，这本书买的就简直不能更值。
至于创新，太难了，现阶段我是放弃的，人不能一点都不允许自己在某些时候怂一下的哈？
此外，书中推荐的提高效率的APP，很多都还蛮实用，如下（图片和上面的图片都是拍书上的）。
此外，这本书还倒逼叨了一些你在职场里啊，加班是提升自己的一大途径啊，勇于承担工作啊，适当的要装装逼，因为你在弥补自己吹下的牛逼的过程中呢，你就很可能真的牛逼了，跳槽这种事呢就不要轻易去想，因为天下公司一般黑，而且你要知道自己到底几斤几两，以及你看我呀就是这么过来的吧啦吧啦吧啦@#$%&*&%#$@*&…总之本宝宝早就知道的道理，不赘述。
以上。
