“好焦虑,还有一堆事但什么都不想干”朋友边刷微博边这样说道。
这是一个信息爆炸的时代,朋友圈,微博攻占了我们的生活,一日日我们就这样刷着朋友圈看着微博过去,一转眼发现自己该上的课没有好好听,该读的书没有读,该锻炼的身体没有锻炼。于是在几近奔溃的边缘下继续刷该刷的,然而焦虑感却像星星之火一样,一直烧灼着内心。我们的身心像是一座火山,焦虑就是火山下涌动的岩浆,真怕下一刻岩浆崩裂,炸破我们的身体。
《逻辑思维》之中,罗振宇说“我懂你的知识焦虑”他提出焦虑中的一块—知识焦虑。身为学生的我感同身受,有几个知识点没学懂,有些经典名著还没有读,单词还没背,立下的flag又倒了,就在这样焦虑的过程中走过一天天的生活。
可是,你知道吗?
焦虑是人类进化过程中出现的一个巨大的优点。在人类进化的过程中焦虑具有很大积极意义,焦虑可以调动起身体各脏器的技能,让我们的大脑具有搞得警觉性和反应速度。
这也就是说,我们口中所说的焦虑并不完全是坏的,只有积极追求积极上进,内心有欲望,渴望改变,渴望成功,渴望告别现在的自己,拥抱更好的自己的人才会出现焦虑,你能在焦虑中生活,说明一直渴望改变。
内心焦虑的人试图改变,恐怕只有咸鱼才心如止水吧。
什么岁月静好,心如止水,我想哪都是这几千年最优秀的骗子撒下的弥天大谎,在这个谎言里,人们用岁月静好来宣扬自己的生活状态,但是认真思考一下,我们的生活真的是岁月静好?看看那些成功的人,他们呢那个不是在生活的海洋里起起伏伏,经历了巨大的波涛,才到达成功的彼岸?不要让这些看似文静而美好的接触的骗术骗自己过着平庸的生活,朋友圈里还发着岁月静好的美图。
让内心焦虑起来,当然这里的焦虑是正常生理状态上的焦虑,并不是病理性焦虑。让我们的内心中一颗焦虑的种子吧,要不然这世界太过匆忙,世界太过喧嚣,我怕那可岁月静好的小心脏承受不住繁华而焦虑的社会。
焦虑,你说我只有焦虑
驱动,我说让焦虑成为你的马达,让你快速的奔跑起来。
而让焦虑能够奔跑起来的转化器就是自己的认知,你对世界是怎样认识的,你就是什么样的人,一个广阔的视野,良好的认知,能够认识到自己心中的焦虑是可以转化成小马达的,是可以给你的人生开挂的。
我们常说“某某某很能折腾”前两天,北大女博士辞职的文章刷遍朋友圈,她就不安于现状,想要改变,如果深思,不难发现这种心理状态即使所说的焦虑,只是我们一直以为焦虑是不好的东西,所以不肯承认自己内心深处的焦虑,更不愿意将自己的不安现状,渴望改变归功于焦虑。
认识焦虑,接纳焦虑,能够做到这些你就超越了大多数人,毕竟你已经在认识上超越了一大群听闻焦虑就色变的家伙。