今天早上看的书中，提到自由地写作，通过文字自由联想，去接近自己的思想。想起来，加入这个自由写作打卡的小群，写了12篇小文章，每一篇都有主题，写的时候，虽然未曾修改，但动笔之前，其实已经有了很多思考，裁剪，挑选。然后那些觉得有些私密的话题，设置成了私密文章，作为图片来分享。

当我想到，有观众的时候，其实就没有办法真正自由地，去暴露心中的想法了。有趣的是，一种是我知道此处自己有所隐瞒或者有所修饰，而另一种，是更潜意识层面的操作，很多情绪和想法，都没有进入到意识层面，以为自己不需要这样的流露笔端

写写此刻吧，发现还是在想，文字不能太琐碎，立意不能太散乱，写东西要清晰，因为会有小群里的小伙伴去阅读。呈现于人的，与所谓自由地去联想，是有很多不同的。大家花费了时间，来阅读你的文字，大家定也是有期待的，或者我对于别人看到我的文字之后的反应和感受，是有期待的。至少希望，是有所其启发的。而真正所谓的自由联想，我想出来的东西，会觉得不加修饰，是垃圾和很多无用的信息。哦，你看，其实我对所谓自由联想，是恐惧的，我有自己的预期和评价。

我以为的因素是有观众，可如果这些文字，我事先就是知道给自己看的，我又真的能做到所谓的自由联想和写作吗。我记得曾经有过一次这样的体验，那个时候脑中有很多的想法翻腾，我就开始敲击键盘，任凭脑中的各种想法通过键盘，变成一行行的文字。杂乱无章，但更关键的，是那份情绪，其实我自己依然无法去贴近。我对自己的很多想法和感受，内在有一个判断，有一个严格的控制和压抑体系。即使文字，也只能碰触到外面那层壳子。也或许，那个时候，就是我的现实。壳子，便是我那个当下的现实。

那此刻呢？中午在公司的瑜伽小组练了瑜伽，此刻觉得身体很累。昨晚睡得很晚很晚，再次陷入一个模式，我看着自己滑入，今天又毫无感受地起床，上班。但此刻，身体其实是疲累的。我的大脑，放入悬在半空，和身体的疲累扯开了一段距离。这仿佛是我的常态，现在好像慢慢身体的劳累可以被感知到一些了，当我稍微注意一下，也还是能感受到自己的劳累了。只是，很多个晚上，我的大脑都不愿睡去，仿佛在恐惧着些什么。其实我的身体，真的很想，好好睡一觉吧？