1.笔的空性
昨天跟妈妈打电话，她跟我诉说跟嫂子之间的种种看不惯，我感觉很难受，在这样的不和谐家庭氛围中，妈妈，哥哥，嫂嫂，萌萌都会受到伤害。
思维笔的空性，一切来源于我，妈妈，哥哥，嫂嫂，萌萌都是空性的，他们并没本身就具有不和谐的特质，更重要的是，我也有改变一切的力量。
2.理智的忏悔
为什么我会看到家庭的不和睦，是因为我把不和谐的种子种在了他人身上，我对于妍子丢下我一个人在这里弄店铺还是有怨恨，以至于经常对她说话感到生气，这样破坏了我们之间的感情～
因为谭老师之前曾经说过我的，我对他一直有一些成见，我时常在意识里与他和大师兄辩论，也希望他们在举办禅坐班和佛学班的时候遇到一些困难，希望群里有人指出他们的缺陷，这种想法破坏了团体的和谐，
小时候经常和妈妈吵架，跟老师吵架，种下了不和谐的种子，
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
3.承诺不在做
我承诺今天之内不再对谭老师，妍子，身边的人产生对立的情绪。
4.积极的行动
晚上随喜自己给妍家量了尺寸
主动的去点赞和支持谭老师和大师兄
