今天学习了我的愿望，要求学生每个人说出自己的愿望，并简单的说说，为什么？全班同学都积极发言，最后只有一个同学不发言。我感受到了自己的着急不耐烦，急躁，失望。我在内心对她升起了评判，你就是这样一个人。觉察到这些以后我的心情更急了，理想是一个人生的明灯，没有明灯的人生是暗淡的。我停下来寻找自己的感受，寻找自己的需要？我需要支持我，需要理解我，需要合作，我需要沟通，我需要信任，我也需要希望。这个学生她的感受是什么呢？她感到难过，伤心，羞愧，不自在，不安全。他需要什么呢？他需要老师的支持，理解，关爱，接纳，尊重。现在的心情要比我难受的多，我选择了允许，允许她还没有思考过自己的人生，允许她的目光比较短浅。我的心情平静了很多，说话的言语也柔和了下来。允许真是一个神奇的词！！
非暴力沟通践行25
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